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男 我和我女朋友处了半年了，她比我大一岁她对我好，比较成熟，而我有些孩子气，最近我和她两地分居她总是不和我说话，我就受不了，感觉她冷落我，我就对她发脾气，她也哄我，最后我生气了，一冲动把她的微信和qq删除了，今天她加我了说了这些话: 既然你觉得自己一直掏心掏肺，可我一直不肯说出想法，那好，今天就让你看看我到底是怎么想的。那就好好说说你一直在重复的你热我冷问题：你扪心自问，你刚来学校的时候什么都不懂，谁帮你解答各种问题，谁告诉你怎么做才省时省事。你说不舒服，谁给你翻箱倒柜找药给你送过去还告诉你怎么吃、药效怎么样、吃了之后怎么样才好的快。你说你喜欢甜食，尤其是蛋糕，又是谁只要一有就立马拿给你，自己却一口不吃，蛋糕又甜又软谁能不喜欢。你说心情不好想遛弯，行，陪你，大冷天的有暖和的屋里不呆，陪你在外面冻着听你絮絮叨叨。你说想玩游戏不想学了，行，陪你，放下自己功课陪你跑网吧，告诉你，老子这辈子最讨厌的就是烟味，可是为了陪你，我努力克制。你说喜欢吃面，行，陪你，老子这辈子第二讨厌的就是吃面，可是我还得说真好吃，并吃完一整份。你说你不喜欢一楼的饭菜，行，陪你，说实话三楼的饭菜真特么难吃。你说想学习，行，陪你，我累死累活忙了一天还要天天跑去陪你去图书馆陪你上晚自习。你话痨模式一打开就没完没了，行，我听着，可我最喜欢的就是安安静静。你说我每次只回“嗯”太没诚意，行，我改。你不高兴了，行，我哄，我讲冷笑话逗你。你说我搭理你的时间太少，行，我改，只要一有时间就赶紧看手机，看有没有你发的消息，有就赶紧回，结果你还嫌不够。你说自己像个乞丐天天在讨我欢心，埋怨我不在乎你，也从来不主动说“我想你了”更不说“我爱你”，你特么是眼瞎还特么是没心，我要是不在乎你，谁天天这么围着你转，我要是不想你，干嘛天天手机不离手，老妈都嘲笑我要成望夫石了。我为什么不说“我爱你”，因为我特么是认真的！自从和你在一起，拒绝了所有的暧昧，哥们儿约我，我说忙，班级和部里各种活动我都尽量推掉，推不掉的也都提前告诉你，省下所有时间陪你。可是最后呢？呵呵，还真是悲哀，原来我做了这么多都抵不过一句“我想你了”“我爱你”，说到底你喜欢的还是那种满满一个空间都写“我爱你”可是却不肯做出任何行动的人。你说为了我你不和任何女生亲近，行，我信你，可是你敢说你和公婧之间就一点暧昧都没有？一边天天说爱我在乎我，还一边关心别的女生，你和你那个空间写满了“我爱你”可是最终背叛你的人又有什么分别！你说会好好努力以后给我一个家，行，我信，可是你努力到哪了？只动动嘴谁又不会。你说你是认真的，可是你真心何在？是，我承认你对我好，真的很好，可是你问过我吗，你就这么确定你给的就是我想要的？你想要的不过是轰轰烈烈的一场恋爱，可我想要的是平平静静长长久久的爱情。你说你累了，可是我早就累了。每次你闹你作，我就想着毕竟是我大，比你成熟，让着自己未来的老公又能怎么样，我容你，我忍你，我让你，我还妄想着你哪天能真的成熟了，能懂我，可结果终究是有缘无份。你说人要懂得珍惜，你经历过那么多，已经懂了已经成熟了，可是在我看来你还是个小屁孩。你说这个世界上没有人会比你对我更好，那我也还给你一句，这个世界上再也不会有第二个我这样容你、忍你、让你的人。本就不是一路人，早点分开也好，我也知道你恨我，你所谓的有多爱就有多恨，没事，恨吧，希望你能经历了这次事之后真的长大，懂什么是珍惜什么是爱什么是责任，不是挂在嘴边就可以的。从今天起你走你的阳关道，我过我的独木桥，恩也好，怨也罢，一笔勾销两不相欠。保重，好好对待下一个女孩。再见了，亲爱的小黄妈，再也不见。我很后悔就像她道歉，她也平静了，说让两个人互相彼此冷静一下，好好想一想该不该继续。我当然想继续啊，我知道自己不成熟无理取闹让她真的伤心了，可是我心理很不安，她能和我和好么？

女 每天都想死，割过两次腕，喜欢窒息。喜欢流血的感觉。但外人都觉得自己很开朗，正能量。真心不想活着

男 怎样改变焦虑和幻想呢？自己想的想的不好的事，会突然焦虑想为什要这样去想我不想那样我不是那样的人，怎样改变莫名其妙的想法！？

男 我孩子今年14岁，初中一年级。现在也不怎么了。抵触学习、不爱沟通、不服管教、目无家长。

男 我是一个反复无常的人，有的时候自己也不想这样但就是这么做了，比如有一次组织去扫墓，我自己虽说不是很悲伤但也没想笑，就是笑了，而且笑的时间很长，请问我该怎么办？？？？

女 自我忏悔一下，今天攻击人了。虽然说最近一段时间我很平静，但是我没有开心，我觉得我内心里有一种蠢蠢欲动的东西。甚至做什么事的时候突然出来一下焦虑的情绪，不过我立马克制了。今天终于爆发了，一种怒气我酣畅淋漓的攻击了别人。其实应该算是我压抑很久的情感。即使攻击了别人的理由很正常，不过我确实比较过激，是趁机的报复的感觉。自我检讨

男 不能被别人吓唬，一吓唬，脑子里，想什么事，或者跟谁不对劲，一下子就都没了，。