给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2017
>
0518
>
177257
19999天前在线
2017-05-18 07:54:40
抱抱TA
回复
女 我要考科目三了,感觉在考试的时候都会非常紧张,有什么方法会不紧张吗?
0个拥抱
11条评论
429次阅读
网友
曲师大心理学考研咨询电话
2024-10-03 12:34:45
咨询师
史丹凤
你好
2017-05-18 07:55:57
咨询师
周红梅
你好
2017-05-18 07:57:10
咨询师
李锦云
做一些深呼吸,你看好吗
2017-05-18 07:59:00
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-18 07:59:00
咨询师
李锦云
0
给自己良好的心理暗示,这都是行之有效的方法。
2017-05-18 07:59:21
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-18 08:02:13
咨询师
陈志显
您好
2017-05-18 08:13:24
你好,平时练车都练得好好的,可一但到了考试场心里就会莫名的紧张
有什么有效的方法可以缓解吗?
咨询师
郭瑞
0
不要要求自己完全做到不紧张,允许自己带着紧张去考试,你就没那么紧张了
2017-05-18 08:26:09
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-18 08:52:56
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女,考试容易紧张 只要时考试都会紧张 脸红 心跳加快 感觉喘不过气来 特别在意考试 考试前都会跑厕所 有什么很好的解决办法嘛?
0个拥抱
31条评论
675次阅读
3057天前
女,22岁,每次在考试前都十分紧张 不论是什么考试 之前有一个对我来说很重要的考试考砸了 之后就不论什么都特别紧张 感觉心一直放不下去
0个拥抱
6条评论
613次阅读
2766天前
女 您好,我是一名大一学生,不喜欢和男同学说笑,给同学的感觉很高冷,其实很想和大家一起玩,总是融不进去,我的心里很自卑,不知道为什么,干什么事都没有信心,总是怕自己做不好,考试时特别紧张,有时紧张到手脚发抖,考驾照就是因为紧张,腿发抖,没过。体育考试也是紧张腿发抖,没及格。感觉做什么都特别在意别人的看法,我也知道不用顾及他人的看法,但总是控制不了自己,请帮帮我。
0个拥抱
21条评论
826次阅读
2855天前
女 我们明天下午就期中考试了但是我什么都没学没复习,我现在一点都不紧张以前一说考试就紧张的这次不知道是怎么回事了况且我都不想复习,突然感觉我什么都懂
0个拥抱
14条评论
602次阅读
2885天前
女 女 前段时间,和男友分手了,恋爱时间只有几周,刚开始的时候挺热情,后来越来越冷淡,之后我就提出分手,但是分手后,心里非常不舒服,感觉自己被骗了,之后就胃不好,容易紧张不安,严重影响到了学习,也许是自己太追求完美了,这些事情不想再想了,但它自己就会跳出来,现在都不敢去上课和考试,感觉自己又要吐,上厕所难受什么的,课上还心慌气短,胸闷,感觉集中不了注意力,现在还有身体上一有点什么不舒服就会担心,主要是紧张这个问题比较严重。
0个拥抱
18条评论
660次阅读
2835天前
男 我孩子9岁了,晚上睡觉还不能独立,半夜还老是醒。如果旁边有人就不醒。
0个拥抱
9条评论
485次阅读
2695天前
男 男孩13周岁在家玩没事,一说上学就不得劲,现在15天不去上学了,现在还情绪特别低我拿了他的手机他要我不给他打我还说不给就是他的死期。检查说是植物神经乱做心理舒到又说有抑郁换了一家医院又说是焦燥症要花很多钱我看不起病了,这孩子到疷是怎么了
0个拥抱
8条评论
499次阅读
2695天前
心理咨询
更多
王朝钢
在线
北京市.市辖区
42岁
¥
85
咨询时价
公益助人
21
人
收费助人
222
人
主任心理师
5W+小时
婚恋/情感
14
长程个案
57
%
极高
续单率
743
咨询时
5.52
极高
性价比
陈明
在线
河北.衡水
48岁
¥
159
咨询时价
公益助人
6130
人
收费助人
1125
人
情绪管理
婚姻调解
少年厌学
18
长程个案
34
%
续单率
1486
咨询时
1.94
性价比
徐艳丽
通话中
安徽省.合肥市
42岁
¥
216
咨询时价
公益助人
17
人
收费助人
427
人
婚姻调解
情感修复
个人成长
32
长程个案
69
%
极高
续单率
2034
咨询时
4.35
极高
性价比
周红梅
在线
新疆.乌鲁木齐
51岁
¥
250
咨询时价
公益助人
1359
人
收费助人
3301
人
症状的表达
内在的冲突
爱的剖析
164
长程个案
62
%
极高
续单率
15127
咨询时
5.08
极高
性价比
倾诉热线
更多
叶知秋
在线
洛阳市
42岁
¥
0.98
/分钟
咨询
情感复合
婚姻调解
缓解焦虑
19
月售小时
4.38
人均小时
97
服务人数
425
累计小时
灵灵❤️心理
在线
38岁
¥
0.6
/分钟
咨询
婚姻调解
家庭关系
情绪疏导
30
月售小时
0.65
人均小时
46
服务人数
30
累计小时
晨光
在线
辽阳
36岁
¥
0.59
/分钟
咨询
国家二级心理咨询师,焦虑抑郁婚姻家庭亲子工作压力
91
月售小时
3.35
人均小时
122
服务人数
408
累计小时
译萱心理
在线
乌鲁木齐
37岁
¥
1.1
/分钟
咨询
婚姻调解
亲子教育
职场压力
82
月售小时
1.35
人均小时
669
服务人数
898
累计小时
热门标签
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
婚恋情感
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式