给力心理
女 2013年8月的一天上班中，一上午感觉心克良，中午休息时忽然觉得身体的整个气到脖子处就不循环了，但我大脑的意识很清楚，有半小时不见缓解就去医院急诊查但各项指标都合格没查出原因。在这以后还有一次自己开车接孩子，等红绿灯时听广播说：有一位老人因天热在排队过程中突然晕倒幸好排队人群中有一名护士及时抢救老人苏醒过来了，就这样想象如果我突然难受怎么办，一下慌的受不了，整个身体抖的。但自己还能把车开到孩子学校，又去急诊查没结果。从那以后就不能一个人呆的和一人单独出行。一旦一人待的就像精神要崩溃呀，往死害怕了。去了好多医院都说身体没有毛病。我自己也觉得身体有点虚但和一人不敢待没有多大关系。就是心里因素但怎么也自己克服不了！我该怎么办？
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16条评论
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网友
深圳正规心理诊所
2024-12-27 16:27:29
咨询师许倩倩
你好
2017-05-20 14:39:13
咨询师陈志显
您好
2017-05-20 14:39:29
咨询师邓日良
你好！你这个可能是惊恐发作
2017-05-20 14:39:51
咨询师许朝辉
您好
2017-05-20 14:40:25
咨询师许倩倩
0
这是焦虑状态，可以通过系统心理治疗来调整的
2017-05-20 14:40:27
如果一人办事或待的就控制不住我要是难受怎么办，就这样越想越慌的厉害
咨询师李丽
您好美女，紧张焦虑和恐惧情绪导致
2017-05-20 14:43:52
咨询师张柏和
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你好。紧张焦虑。需要及时咨询辅导治疗 可以好的。
2017-05-20 14:44:47
咨询师周红梅
你好
2017-05-20 14:45:24
咨询师陈素娟
内心有极大的恐惧和焦虑
2017-05-20 14:45:27
有解决的办法吗？
咨询师许倩倩
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可以通过认知调整和放松训练来改善目前状态
2017-05-20 14:58:17
咨询师李锦云
你这就叫惊恐发作是由心理因素引起的。
2017-05-20 15:15:11
咨询师李锦云
0
通过心理上的专业疗法是完全可以改善与缓解
2017-05-20 15:15:48
咨询师李亚辉
你好
2017-05-20 15:33:20
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-05-20 15:36:02
