女 大便恐惧症,每次在上厕所大便时都很紧张很恐惧,如果旁边有人就更是紧张,怕被人催或被人笑,越紧张就越是拉不出恶性循环。有时候能勉强拉出一点,但也是拉不干净没拉完的感觉,导致肚子很不舒服。 然而这些紧张和恐惧在家时就不会存在,一切都很正常,这恐惧症已经严重影响了我的生活和工作,请问各位专家我该怎么克服这恐惧症,谢谢!
0个拥抱
16条评论
674次阅读
网友
王亚晶心理咨询师坐诊
2024-12-26 14:30:16
你好
我二十五了
之前在学校上厕所老是有人催,导致后面就有心理压力了,现在每次上厕所都很紧张
有三四年了