女,上班恐惧症,工作很多年了,因为处理不好和同事的关系,厌烦每天按时按点上下班,厌烦每天在同一个环境里做重复性的工作,厌烦一群人聚集在一起,感觉像坐牢,经常一份工作坚持不下来,最后由于自己的懈怠,工作也总出问题,最长的工作经历是两年,逼着自己坚持,其实留下来的理由就是部门只有三个人,人际压力相对较小,会因为这个原因选择不适合的环境,但是最终却撕的很难看,这段经历回想起来很痛苦,现在回想起所有坐班的经历都很痛苦,尤其到新公司看到一排的座位,大家密密麻麻坐在一起,心里就很恐惧,头皮发麻,很抵触,所以经常迟到请假,现在感觉一分钟都呆不下去。该怎么办呢?
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网友
心理学最好的书籍知乎
2024-12-27 14:42:52
您好
会,内心很抵触人多,密密麻麻坐在一起,讨厌每天按规定的时间,像一个零部件一样生活,但是遇到办公室人少,有单独工位,或者办公室,我会好一些,感觉舒畅一些
我上一份工作就是不坐班,自己安排时间,做的比较开心,但是由于被同事背后穿小鞋,离开公司了
嗯,我本身是喜欢工作的,但是不喜欢和别人坐在一起工作,尤其对于办公室的氛围,很害怕,比较需要独立的空间,和自由的时间安排