给力心理
女 就是从小就有一些经历，有一些阴影，然后最近经历过一些事。然后现在失眠了四天，每天凌晨5:00睡觉。。就是晚上怕鬼，总觉得自己不安全。极度缺乏安全感。。求帮助
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13条评论
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网友
珠海心理咨询强迫症
2025-03-29 12:56:34
咨询师王金波
您好！
2017-05-23 18:37:44
嗯嗯，你好
咨询师李亚辉
你好
2017-05-23 18:40:16
咨询师周红梅
你好
2017-05-23 18:40:21
咨询师许朝辉
恁好
2017-05-23 18:43:59
咨询师陈志显
您好
2017-05-23 18:45:56
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-23 18:47:15
咨询师李君
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2017-05-23 18:48:02
网友温暖
0
目前急需解决的是恐惧问题，建议你先找人陪睡，比如母亲
2017-05-23 18:50:07
网友温暖
然后在解决失眠和恐惧问题，一步步来
2017-05-23 18:50:57
咨询师段远华
您好
2017-05-23 18:58:44
网友安迪什么时候长大啊！
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我也有过，一看你就是精力旺盛的人，白天最好做些运动累一些晚上容易睡觉些，还是害怕最好不要管窗帘，看着外面有个人家还亮灯没睡觉，心里还能好受一点，如果都睡了关灯了，你开着灯睡也可以，不行你开点音乐，听着睡，还是睡不着只能修仙了，看剧刷微博玩农药打发时间，凑不巧搞着搞着就困了(比如我)都是过来人
2017-05-23 19:05:41
网友给爷笑一个
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我妹妹也是一到晚上就会害怕，她每次晚上害怕的时候呢，就会来跟我一起睡觉。可能你看太多鬼片。
2017-05-23 19:38:55
