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181296
20084天前在线
2017-05-27 09:49:32
抱抱TA
回复
男,明天就上台主持了 现在非常紧张和不安 就怕人多怯场台词出错 但是自己已经准备的非常的充足了
0个拥抱
23条评论
591次阅读
网友
刘鑫心理咨询
2024-12-27 17:04:26
咨询师
陈志显
您好
2017-05-27 09:51:53
你好
咨询师
易云侠
你好
2017-05-27 09:52:16
请问我这个怎么缓解呢
该怎么做到放松自己
咨询师
周红梅
你好
2017-05-27 09:55:57
咨询师
陈志显
原来也有这样的情况吗?
2017-05-27 09:56:00
这是第一场婚礼
咨询师
李风涛
您好!
2017-05-27 09:59:09
咨询师
李锦云
1
做几个深呼吸,也可以通过心理咨询这个专业的缓解
2017-05-27 09:59:23
总是怕自己会出错
但是自己已经准备的很充分了
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-27 10:01:22
还需要做什么吗
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-05-27 10:06:08
除了深呼吸还有别的方法吗
准备工作我做的很熟了
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-05-27 10:08:11
嗯 好的 太谢谢了
第一次主持感觉特别紧张
我以前主持过一次饭店的 几分钟后就好了
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-27 10:14:11
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-27 11:11:56
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我今年25岁,无所作为,目前为止在一家房地产做保安,收入只有两千元,也很想有份高收入,哪怕吃苦就行,想想可以,却很难做到,情况是这样的,我从小就属于散养型的,父母对我都是不管不问,溺爱多一些,打我记事开始,我本是个活泼点的孩子,直到上学遇到領家伙伴,他比我强壮,比聪明,他打了我一顿,我没打过他,就特别怕他,于是他常常和其它伙计,欺负我,侮辱我,叫我往东,不敢往西,从来不敢反抗,在他们跟前,总是闷闷不乐,沉默寡言,也总是恨他们,总是想自己一个人,不想跟他们任何人在一起,从那以后,我就喜欢独处,下课的时候,总是一个人坐在教师里,同学们都在玩耍,我只是在看,我为人老实,经常被人欺负,满满的也就养成了,胆小,懦弱,怯场的性格,直到我初中毕业,踏入社会,也会有同样的时事情发生,因此,去工厂里上班,通常是下了很大的决心,可是一旦接触了当时的环境,就感觉像坐牢一样,紧张,压抑,内心的不安,极力的想离开这里,我感觉,特别在意别人对我的看法,哪怕是一举一动,我都觉得别人在看,很拘束,尤其在干活的时候,有人在,我都干不好,甚至不敢大大声说话,自卑,意识到做不好,即使别人不说,不指责你,我都不想做了,极力想回避,敏感,看到别人在注视你,总觉得对方是看不起,是嘲讽,极力想回避,工作当中,感觉说不上话,脑子平时都像放电影一样,乱七八遭,有时候,看到别人有说有笑的,我特别的嫉妒,因此,也想回避,还有就是红白喜事,领导同事的聚餐,我都不敢去,特紧张,惊恐,不安,以上都是我的经历,望各位老师指点一下,我到底是怎么了,能否帮帮我,我谢谢大家了
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3307天前
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2771天前
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