女,我因为焦虑患上了植物神经紊乱,其中有点原因是因为和一个同学的矛盾,很少的一部分。后来好不容易修养好了很多,基本不失眠。但又是那个同学的开玩笑似的一句话,把我气到了,想忘记她说的话又完全忘不了,焦虑又犯了,比上次还要严重,整夜睡不着。导致我现在好想让那个同学尝尝我现在的滋味,我应不应该坚持我现在的想法?
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网友
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2024-12-27 21:04:04
我现在有一种强迫思维,很想忘记她伤害到我的话。把我现在的病都归结于她身上,好想狠狠报复,但其实理智告诉我她干的事情,又远到不了狠狠报复的程度,就整个人很难受,吃不下睡不着,尤其是失眠