女 做了sds自评显示中度抑郁,贝克21题显示轻度,scl90如图,不知道自己是不是抑郁,需要做些什么处理吗?
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网友
疫情期间心理咨询辅导记录表
2024-11-20 00:55:15
谢谢您的回复
谢谢各位老师的回复,我更倾向寻求免费咨询,所以很遗憾不能和各位进一步交流了,不好意思。
谢谢您
就是很久没有好好地去做一件事,觉得做什么都提不起劲,注意力也不集中,所以怀疑自己有抑郁症。人际方面自己性格比较内向,和人交往但不亲近,有好朋友但并不坦诚自己,也较少和人联系,一直以为是个人性格,也不知道算不算有问题。家庭方面也有点小问题,从小持续到现在,都习惯了。另外思维有点和别人不一样,擅长自欺欺人,凡事都能往正面想,两面思考的问题就只选择正面,所以一般不会很不开心。总而言之就是比较封闭自己,思维有点奇怪,没有好好做事。这些比较突出,其他待补充。希望各位老师能予以指导,谢谢。
首先非常感谢您,您声音很好听,其次和朋友家人沟通就个人而言难以实现,运动会不喜欢到公共场所,目前也在尝试自己做瑜伽,另外就是对于释放情绪的需求而言我好像特别像死水,平静无波,也很迷茫,连探索方向也没有。ps 无法交流一方面是性格,另一方面是最近一两年我在思考问题方面问题挺严重的,应该是读书少和自我否定严重的共同影响,读书少回归上段描述,难以从中获得乐趣,提不起精神做事,脑子处于既锁死又枯竭的状态。表达得不好之处望见谅。
您好