给力心理
女,女 20 入睡困难 睡眠质量不好 差不多半个月了 做的那个焦虑和抑郁自评量表一个是轻度 一个是重度 怎么办
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54条评论
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网友
有没有啥都是心理测试的软件
2024-11-20 06:09:32
咨询师谢君
你好
2017-06-03 20:56:10
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-03 20:56:47
老师好
咨询师谢君
你是因为什么事导致的睡眠不好吗？
2017-06-03 20:56:56
因为妈妈的事
心慌 手脚出汗 浑身没劲 不想吃东西 头晕 头沉
咨询师邓日良
你好！
2017-06-03 20:58:15
咨询师谢君
妈妈怎么了
2017-06-03 20:58:19
我妈觉得我哪都不好 去相亲一直说别人能看上我就不错了 我没有资格挑人家
咨询师谢君
妈妈说的话，你很在意是吗？
2017-06-03 20:59:53
嗯
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-03 21:00:19
咨询师李锦云
0
如果你乐意选择付费的咨询的话，嗯，我会通过催眠以及其他的情绪疏导的方法会很好的帮到你。
2017-06-03 21:00:45
我也想接受她的意见 但是她老用她的思想强加到我身上
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-03 21:00:58
咨询师谢君
那你的朋友是怎么评价你的
2017-06-03 21:01:03
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-03 21:01:26
我的朋友都是比较乐观的 我以前特别自卑 出来上班之后好多了 性格也比较开朗 但是就是不明白自己的妈妈为啥会看不起自己的女儿
咨询师张庆仪
妈妈觉得你不好，你自己认为评价自己呢？
2017-06-03 21:03:01
咨询师谢君
0
妈妈希望你可以更好，是吗？你的进步依然打不到他的要求
2017-06-03 21:03:14
咨询师张庆仪
你自己怎么评价自己呢？
2017-06-03 21:03:18
我觉得自己挺好的 我永远达不到我妈妈的要求 我如果不出来上班的话我的性格不会是现在这样开朗的
我已经变了很多了
咨询师熊琦红
你好
2017-06-03 21:06:52
咨询师谢君
你很优秀，越来越进步了
2017-06-03 21:07:27
咨询师张柏和
0
你和妈妈出现什么矛盾了吗？失眠都是情绪引起的。积极咨询治疗可以好的
2017-06-03 21:07:59
咨询师陈志显
您好
2017-06-03 21:08:30
咨询师谢君
0
你现在能够进步好多，相信这次的失眠也是可以自行调整一下的，如果自行调整不了，可以选择进行心理咨询，来解决困扰。
2017-06-03 21:11:11
我之前谈一个对象谈了一年多了 因为我妈不同意 然后分了 但是当时我特别难过 一直也没再谈新的对象 后来朋友给我打电话说他出意外没到医院就断气了 当时我都快疯了 后来我妈就逼我相亲 但是她不相信我 她觉得谁好就让我跟谁聊 我相中的她全部相不中 她觉得相亲不成功全部都怨我 所以每次回家都会埋怨我
我当时说你给我时间 我调整调整我的心情 再去相亲 他就是不听我的 一直让我去相亲 每次相过之后都一直问我对方的事 弄的我很烦 每次跟她说不让她管 我说我心里有数 你别一直问 她当时嘴上答应了 但是根本都没做到
咨询师谢君
妈妈的控制欲很强
2017-06-03 21:15:28
她想控制我的一切
咨询师谢君
你可以自己调整一下。
2017-06-03 21:17:15
跟她好好说都不听
我这样严重吗
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-03 21:18:18
我这样是抑郁症吗
咨询师谢君
不是的
2017-06-03 21:19:54
咨询师张银玲
有什么症状呢？
2017-06-03 21:20:11
我现在这个问题严重吗
咨询师谢君
需要调整的
2017-06-03 21:20:52
是我情绪的问题吗
咨询师谢君
时间长了，就不好了
2017-06-03 21:21:50
咨询师谢君
一是情绪问题，二是你的认知也需要调整
2017-06-03 21:22:31
我现在脑子里全部都是我妈妈的话
但是我妈意识不到她的问题 她觉得这样是为我好
咨询师谢君
是的，长时间的话，会对你有影响的。
2017-06-03 21:23:22
咨询师谢君
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她如何做，是她的事情，你需要做的是调整你自己。
2017-06-03 21:23:54
咨询师陈国民
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从时间上看半个月不算长，所以说不上严重。情绪是有些问题，但面对这种情况，有些情绪倒也正常。只要你觉得事情在你的掌控之中，就没大问题。但如果你觉得挺不住或撑不住了，就要求助于心理咨询了。
2017-06-03 21:25:22
但是我昨天晚上睡不着 一直在哭 控制不住
醒了睁开眼就想哭
咨询师谢君
非常的理解你，想哭就哭一下。
2017-06-03 22:02:53
咨询师韩晓红
您自己的压抑情绪很多，宣泄出来会好很多
2017-06-03 22:05:21
咨询师许朝辉
您好
2017-06-03 22:35:22
