给力心理
我读书时代由于精神压力大，考试失准，只考到了偏远地区大学，大学四年经历了多重精神压力考验，有学习不好、生活习惯不适合、思念家人、好友疏离等。可能大学生活影响深，毕业工作好几年了，不好的习惯还没改掉，比如隔天才洗一次澡，晚上不想早睡，早上醒了也不想起床，喜欢躺在床上睡觉，不喜欢打扫卫生，除了非让自己无法忍受了才动起来收拾。也不喜欢这样的自己，以前在本地读书时期习惯都很不错的，为何大学四年养成的陋习那么难改呢？心态就是觉得还可以吧，也不是太脏啊，打扫了卫生过两天又脏了还不是一样，也没人看，做得没什么意义~
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24条评论
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网友
阿克苏心灵心理咨询
2024-11-19 16:01:41
咨询师蔡慧霞心理咨询师
你好
2015-09-15 17:26:10
咨询师张敏
你好
2015-09-15 17:26:18
你好
咨询师张柏和心理专家
你对自己现状有点不满意啊。
2015-09-15 17:26:44
咨询师蔡慧霞心理咨询师
需要帮你那些呢
2015-09-15 17:26:51
就是觉得不好的习惯
就是觉得不好的习惯
咨询师张柏和心理专家
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可以，做一个可行性计划，逐一逐渐改变自己。
2015-09-15 17:27:22
都尝试过，但都半途而废
咨询师陈明心理咨询师
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你好，你感觉自己是不是过于急切改变，欲速而不达呢？
2015-09-15 17:28:31
咨询师孟庆祥心理咨询师
关注我，图文聊天，语音谈。
2015-09-15 17:28:47
咨询师张柏和心理专家
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计划上墙，坚持按计划生活改变。你是男生吗，有女朋友就被迫改变了。
2015-09-15 17:29:02
在大学时试过逼自己每天打扫，没坚持几天就放弃了，因为大家都不打扫就我一个傻傻的干
咨询师张柏和心理专家
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也不用太逼迫自己。大学，毕业很多人都那样。我记得也是有女朋友之后才好的。呵呵
2015-09-15 17:31:12
咨询师张柏和心理专家
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也不用太逼迫自己。大学，毕业很多人都那样。我记得也是有女朋友之后才好的。呵呵
2015-09-15 17:31:15
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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你好，拖拉其实是内心排斥的反应。想去做，但是潜意识会排斥就会导致拖拉。
2015-09-15 17:46:36
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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这些不好的习惯需要改变，我
们需要极大的意志力和决心。我也可以帮你制定计划和步骤。
2015-09-15 17:48:08
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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这些不好的习惯需要改变，我
们需要极大的意志力和决心。我也可以帮你制定计划和步骤。
2015-09-15 17:48:09
好的，谢谢！
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-09-15 17:51:16
咨询师史丹凤心理咨询师
你好
2015-09-15 17:57:30
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
你好
2015-09-15 18:41:40
咨询师王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-09-15 19:15:04
咨询师孟庆祥心理咨询师
关注我，图文聊天，语音谈。
2015-09-15 20:24:57
