男 有强迫思维明知道森田疗法对我最有效,但昨天我想到了还有其他疗法我就想把其他疗法全部试一遍那样我一辈子就试不完了,但不去试就难受焦虑如果去试了就又上了这个强迫思维的当了,我还想用森田疗法治疗,但还有其他的佐证就是强迫我不去用这个森田疗法治疗,我感觉这个问题无休止没有完解决完了这一个又有另一个强迫思维出现了,我现在该怎么办是不是应该继续用森田疗法治疗,
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网友
婚姻心理咨询怎么考
2024-12-26 13:33:11
哈哈,谢谢老师,我就想问一下我该继续用森田吗
我用森田疗法我就想用其他疗法。但我用其他疗法我还想着用森田疗法。这是不是也是强迫了。希望老师给解答一下,然后我进一步做咨询。
用其他疗法,我还想着把全部心理疗法是一遍那样,我一辈子就活在痛苦之中了。
大家好
我的这个问题解决了还有另一个问题也来了,