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女 您好：     我是一个25岁的女生，有些问题一直困扰了我很久，本来以为时间会解决一切，但是问题却越来越严重了。     大概是初中开始，我开始害怕和大人交流，总觉得很有压力、不自在，毕业以后我有过一段失败的婚姻，变得更加不愿意和别人交流了，我和同龄人交流也困难了起来，感觉只有在网络，才能够很好的与人交流，所以渐渐的，我变得依赖网络，并且有意识的逃避现实世界，包括以前的同学、亲戚、同事、周围的邻居，我面对他们的时候都会很紧张尴尬，因为找不到话说，这些甚至会影响到我的思考，同时又有一种无所谓的心理，觉得这些人都很虚伪，不值得交往。     而且我很自卑敏感，做任何事都害怕做的不好，总怕被别人看到自己不好的地方，严重的时候，身边有人笑，不管认识不认识，我都会觉得是在嘲笑我，我知道这种猜忌没有丝毫根据，但就是无法摆脱这种想法。  我有恋物癖。  最近，我总是不安烦躁，表面上看是因为在找工作，实际上是对自己未来的担忧，交际圈仅限于网络，无法融入周围人的生活，感觉自己是另外一个世界的人，可是我不可能只生活在网络中，事实上如果可以，我愿意做一个只生活在网络的人。     一方面想融入社会，另一方面又在拒绝着这个社会，我不知道自己应该怎么办，请您帮帮我，谢谢

女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

女 我和对象相处三年了，我们都是离异的。在我之前他有一个女朋友处了两年。我们认识一年多以后就在一起了。三年里，他对我百般疼爱照顾，所以得朋友都羡慕我找了个好男人，妈妈也终于放心的把我交给他。我们在一起不久，他就跟我说他的工程需要找投资人，鼓动我投资，我想我是要跟他走一辈子的，就当时为我们的将来打拼了。而且他也承诺所以得进出账都由我来管理，事实上这几年他基本也做到了。就在最近，我怀孕了，妈妈便催着我们赶快把证办了，他却不愿意再要一个孩子，因为他有了两个女儿，我也由一个女儿。他说以后老了也不会靠儿女，我们把保险买多一点就行了，也不会给儿女带来负担，还过得潇洒。虽然我是很想要这个孩子的，但听他那样说也很有道理就答应了。我做完手术后他为了缓解我的情绪带我出去玩了几天，回来的时候不小心把手机屏幕摔坏了。刚好他第二天要去外地，就让我拿去帮他换一个屏。下班我拿了修好的手机回家，刚到家微信就来了。一个风景头像，很正常的问候，我却起了疑心，因为备注的名称是我认识的人，而微信本身的名字明显是个女人。我顿时感觉不对劲。开始坚持他的手机，因为我特别偏爱oppo手机，所以很了解机子的性能。几个小时以后，我就彻底崩溃了，原来这三年来，他一直和前女友有关系。在每一个特定的节日里（妇女节，情人节，生日，中秋节，新年等）他都会给前女友发520和1314这样的红包。虽然很难受，但我还是强忍着等他回来问个明白，我希望他能跟我坦诚。 让我没有想到的是，当我把这些拿给他看的时候，他说他们只是普通朋友。可是他明明跟我说过分手以后就没有再联系了呀。我问他为什么要发那些敏感的数字，他说他不记得了，也许是前女友问他要他就发了吧！可是明明给我发的红包和给她发红包的时间只差两分钟啊！后来他又说只是在一个群里打麻将，反正就是不承认他们之间有什么。我当时都觉得天都要塌了，我疯狂的折磨了自己三天，没有合一下眼睛。怎么也想不通，明明我可以深刻的感觉到他是很爱我的，可是为什么还要跟前女友纠缠不清。接下来，更加让我想不到的事情发生了，我的闺蜜是他一个好哥们的女朋友。因为这次我闹的比较凶，要死要活的，所以几个要好的朋友都知道。吵架的第二天闺蜜告诉我说其实他的朋友们一直都知道他们还有联系，而且前段时间因为出了点意外我们单位车去修了，他说在工地上借了一个面包车也是他前女友的，以前他们在一起的时候还用房子贷款给他，和我在一起以后，我给他的钱都拿去还给他前女友了。还说明明证据摆在面前了他还死撑着不承认就不对了等等。听到这些我更加绝望了，好多次都想到一死了之，可是我还有妈妈还有孩子，还有借给他的钱没有收回来，到底该怎么办。他一直给我表态，说他们之间只是普通朋友，说他一直只爱我，只想和我在一起之类的。其实慢慢的我也想明白了，不管最后会不会在一起，我都必须拿回属于我的东子。所以我必须要忍耐，而且我知道自己真的很爱他，把他看的比我的生命还要重要。就当是给他一个机会也给自己一个机会吧。可是其他的我可以忍住，就是想不明白为什么物证认证都有他就是不肯把事实说出来。一直纠结其中，昨天晚上又是一夜没睡，发了很多情绪低落的信息给他。今天早上他给我回了好多，大概意思就是嫌我太过计较了，闹得有些过了，让他害怕得有点想放弃了，让他想要补偿都难之类的。见我不依不饶的，他说他以前是没有忘，就是觉得对不起我所有偷偷摸摸的。以后不会了，只想跟我在一起。明明知道是这样的事实，但是听他亲口说出来，我还是忍不住嚎啕大哭。然后今我强装不在意，跟他说过去的就过去了，以后说都不提了，只要真的断了就好。可是我心里却盘算着一定要找出他们的聊天记录，看个究竟，我想知道他们有多好，想知道他们到底是怎么商量的，是真的不联系了还是只是暂时稳住我？于是我疯狂的寻找方法，终于一个朋友说有办法恢复，我紧张又害怕。今天下午他突然跟我说我这样他觉得更加离不开我，更加爱我了，他说我这样做让他无言以对，从来也没有料到我会这样聪明。反正就是一顿表白和忏悔。我的心又开始动摇的，其实明明还那么深刻的爱着呀。想跟他分手又放不下舍不得，想继续在一起相信他一次心里又总是想着他的欺骗。害怕以后我会变得不信任他，慢慢的最后还是会分开。也害怕如果分开了他借我的钱不还怎么办？我不知道该怎么样选择，不知道怎么选才是对的。求老师们给我一个建议。感谢！

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女 我16今年三月被一家重高提前录取 然而我现在处于一种极度悲伤和后悔之中 z是我的初中同学 寒假向我表白 我当时很明确自己不喜欢他 不是我少女心中的类型 然后就没搭理他敷衍过去了 然而我一直相信男女之间存在着纯友谊 后来学习比较紧张 他经常给我讲理科题目啥的 但在班级同学里也是一种正常现象 老师走的时候就跟他爸和我妈说我俩是好哥们 我是最先知道自己被提前录取 觉得他肯定不会被录取 心里一点不舍感也没有 非常潇洒 后来知道他也被录取了 挺替他开心的 那段时间我们见面的机会很多 毕业照+谢师宴啥的 有一天他在学校实验室突然把我壁咚了 轻轻地碰了下嘴 我一脸懵逼（早知道当时直接给他一巴掌）当时觉得亲都亲了 没有跟任何人说 反正我们被录取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 讲真对我挺好的 我跟他说高中不想谈恋爱 想把自己保护好不想受伤害 而且自己要求很高 只想跟他做哥们吧啦吧啦的小魔仙一样说了一串 他说好（然而并没有什么卵用）可能对他产生依赖感了吧 后来分班知道自己没有跟他分在一个班蛮难过的 他说以后可以一起吃饭啥的 中午还可以一起去图书馆 我脑子一热就答应了 ...就上高中了嘛 感觉其实天天跟他黏在一起 羞耻的开始 不知道啥时候这**在图书馆里就想着干其他事了 摸我亲我啥的现在想想很恶心的事情啊 我反应迟钝 而且每次拒绝得都很含糊 现在想想羞耻得不要不要的 应该果断拒绝的啊为什么自己会这样子 终于有一天班里有个男生说他看见图书馆里的那些事 我感觉整个人都崩溃了 感觉被迷奸还录像了一样好多同学虽然现在都不熟 老是用一种暧昧的眼光看着我们 我意识到自己干了件蠢事跟z讲清楚要保持距离就没有见面了 室友也不熟的 却直接问你男票是不是和你吵架了 还有个室友问 图书馆是不是很凉快 我从来没说我有男票 也从来没说我中午去图书馆 然后就感觉背后一直发凉 害怕谣言 不安感 后来我把这些跟z说 他很自责一直说自己是渣男就各种非主流式小伤感 比我还要死要活的 我就更悲伤了 说实话我还是不知道自己喜不喜欢他却这么亲密了 而且有点嫌弃他 一副非主流小王子的样 初恋我一直很珍视 我可以耍赖说自己初恋还在吗 特别后悔 就算要早恋也该低调点吧估计我名声都没有了而且感觉他和我都还不成熟啊啊啊 感觉他不够成熟不够稳重反正就是后悔死了 男孩子的鬼话我竟然也信尤其是这个年龄 然后好讨厌自己 简直是花样作死 道理都懂为啥反应迟钝 然后对学校产生了浓厚的阴影 图书馆也都不敢再去了 食堂也不想再去 寝室一楼也非常阴暗 上课也容易走神啥的 感觉一到学校就会崩溃 希望转学或者出个车祸失个忆啥的 这学校v很好 感觉自己配不上学校了....初中同学都想中考考到这里来 各种青春正能量 而我这胆小鬼无比幸运地考到这里却一个劲地想逃离 本来我就想做一个干干净净的女孩儿安安静静地读完我的高中 现在感觉自己好脏不干净融不入美好的温情的一切里各种自卑 觉得自己是个坏女孩太随便了 而且有点精神洁癖的我郁郁寡欢 我容易想很多想很多想很多超级脆弱敏感的玻璃心都被这破事激发了 如果可以希望这些事发生在初中末尾也不要在高中开头 人生的污点啊估计没有其他女生会有这样的经历 会像我一样作死 咋啥奇葩事儿都给我摊上了 我好害怕 无助 每天不定时郁闷 怎么办 1.很后悔 2.很害怕别人说出去3.对学校产生了阴影4.精神洁癖感觉自己不干净了不文艺不美好了 原来大家都觉得我是文艺美少女来着5.对不起爸爸妈妈6.纯纯的初恋没了

女 生活在这个世界，我不知道自己存在的意义是什么。我只是个累赘……我也是孤独的人，没什么人愿意跟我这样的人在一起，她们都讨厌我。同时我自己也很讨厌我自己，我不知道自己为什么要活着。我只是一直给身边的人带来负担和痛苦。为什么！为什么我的人生只能这样过，我讨厌这个世界，我更讨厌我自己。接下来的时间里，我只想让自己自生自灭。所有人都不要再管我了！

男,之前接手了一家店，和预期有出入，感觉压力很大，晚上就不容易睡觉。五月初妻子和我为了一点琐事吵离婚，因为她脾气不好，亲友们都说离了是解脱。现在毎晚最多睡5-6个小时，吃安眠药也不起作用，身体搞得很差。已经持续有近两个月了，有没有办法解决睡眠障碍？