男 性格不内向也不外向,就是有的时候,比如老板叫我,推销产品,我会顾虑很多比如说怎么开口,客人相信我吗,该推销吗,有问题了怎么办,靠谱吗,或者别人说了的话,我都会想这样做可取吗,以至于到最后,也没有开口说一句话出来,时间这样久了,也就很少说话了不怎么善于表达了,很多对于错都压心里了,不想说出来了,感觉与别人聊天都有代沟,或者不知道问些什么,而且感觉每当决定做好一件事,总是坚持不下来,几天就放弃了,这样感觉好厌倦,疲惫,感觉对任何人都没什么感情了似的,不想与人聊天,不想别人提自己的事,说自己的不好这些,想请老师们帮帮我,走出心里,谢谢
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网友
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2024-12-26 23:58:37
你好
我这是怎么了,感觉自己都不是自己了,
都23都成年人,还感觉自己心里跟个小孩似的,有时候都感觉缺少思考,脾气又容易怒
但是感觉每次都做不好事情的,更让我失去信心
你们好老师
我都担心这样子以后得不会精神分裂症
更谈不上与人相处了,感觉身边都没什么知心朋友,他们说我喜欢独来独往,孤僻
怎么提升自己的自信呢