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20084天前在线
2017-06-10 14:46:35
抱抱TA
回复
马上地理生物结业考试了,内心十分紧张
0个拥抱
12条评论
543次阅读
网友
兰州心理咨询师孙红波
2024-12-27 15:09:53
咨询师
邓日良
你好!
2017-06-10 14:46:58
网友
少女心
我也是的
2017-06-10 14:47:15
网友
梦想不简单
。
2017-06-10 14:48:15
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-10 14:48:19
网友
梦想不简单
不必紧张,勇敢面对。
2017-06-10 14:48:33
咨询师
段远华
允许紧张,蛮好的体验[爱心]
2017-06-10 14:48:44
咨询师
陈明
0
您好,适度紧张是好事情,可以让自己发挥好的效率。过分紧张,就不好了,要改善,首先觉察接纳自己的紧张,顺其自然为所当为。
2017-06-10 14:49:19
咨询师
李风涛
您好,
2017-06-10 14:49:59
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-10 14:51:05
咨询师
陈志显
您好
2017-06-10 14:51:44
网友
啊啊啊
我也一样
2017-06-10 16:49:34
咨询师
张庆仪
您好!
2017-06-10 16:51:16
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女 我之前总是认为只要我努力,我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后,我就对我自己产生了怀疑,每当到考试时我都紧张,很难去认真思考,手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的,但因为紧张在考试是就不会做了,虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的,但都没用。我现在每当考试就很紧张,我很难去答题。希望这个问题可以得到解决,谢谢
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2895天前
女 我每次普通考试都很好可是一到期末考试就会特别差,晚上睡不着就会担心明天听课没精神,体育考试前一天就会很紧张,还总是幻想一些方法来逃避,我也会一遍又一遍的说不紧张不紧张,可是都没用
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