给力心理
女 去年减肥减了50多斤，之后一直控制食量没反弹，最近一个月因为压力大，然后就暴饮暴食了，长了20多斤，现在是完全控制不住，心理很烦，很慌，想停止可是停止不下来，我该怎么办。
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20条评论
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网友
宁波最好的心理咨询师何向群
2024-11-19 17:02:30
咨询师张欣
缓解焦虑先………
2017-06-11 10:45:07
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，不妨尝试运动等健康减肥。
2017-06-11 10:45:38
我一直都每天坚持走10000步。可是这增重让我有点忧虑
咨询师张柏和
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咨询辅导疏导压力。增强自我内在协调统一和自我管理能力。
2017-06-11 10:47:19
我也尝试着缓解焦虑，可是我控制不住会想自己的体重
咨询师李亚辉
你好
2017-06-11 10:47:54
咨询师周红梅
你好
2017-06-11 10:48:07
我不知道我之前减肥的时候是怎么坚持过来的，我现在是一点诱惑也忍受不了
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-11 10:50:23
您好
咨询师梁艳
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你最近遇到了什么事情呢，暴饮暴食一般和情绪失调有关，先找到缓解情绪的处理方法，这是根源问题
2017-06-11 10:52:24
咨询师刘文静
你好
2017-06-11 10:53:49
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-11 10:57:54
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-11 10:58:03
咨询师李锦云
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暴食的背后是你内心情感的匮乏，你要先解决内心的问题。
2017-06-11 11:00:15
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-11 11:02:46
咨询师陈志显
您好
2017-06-11 11:13:48
咨询师康建萍
您好
2017-06-11 11:23:05
咨询师许朝辉
您好
2017-06-11 11:49:57
咨询师李亚辉
你好
2017-06-11 12:59:11
