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187922
20046天前在线
2017-06-11 19:36:16
抱抱TA
回复
女 我为啥老是紧张?尤其是在熟人面前的时候紧张写字手抖。
0个拥抱
17条评论
506次阅读
网友
幼儿园需要哪些心理咨询室
2024-11-19 23:58:02
咨询师
邓日良
你好!
2017-06-11 19:36:26
咨询师
梁艳
1
紧张不安可能是社交焦虑的症状,手抖是交感神经兴奋所致
2017-06-11 19:37:37
咨询师
李锦云
你好,你有多大啦?
2017-06-11 19:37:57
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?这种紧张和尤其是在熟人面前的时候紧张写字手抖的现象多久了? 是否记得第一次出现类似的感受时,是在什么情境下,发生过什么事?
2017-06-11 19:38:08
可以治吗?
咨询师
李锦云
0
通过心理上的专有方法是完全可以治疗好的。
2017-06-11 19:38:32
咨询师
李锦云
0
你本质上是一种社交恐惧。我在这上面做得多你可以点击我头像,查看我资料。
2017-06-11 19:39:12
36岁了,挺长时间了。
咨询师
汪桂兰
您好
2017-06-11 19:39:36
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-11 19:40:12
咨询师
梁艳
0
可以积极进行治疗,采用认知行为疗法有较好的治疗效果
2017-06-11 19:40:57
咨询师
周红梅
你好
2017-06-11 19:41:40
咨询师
魏学兰
你好
2017-06-11 19:42:40
咨询师
张柏和
得失心太大。
2017-06-11 19:48:27
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-11 20:51:06
咨询师
贾永强
你好!
2017-06-11 20:51:54
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-11 21:15:40
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女,22岁,害怕孤独,又不喜欢社交,紧张手就会发抖,老是觉得自己是一张苦瓜脸,笑起来很假,在别人面前感觉很尴尬,一个人又觉得很孤单
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2765天前
女 我的描述 也许是小时候老是被人说长的丑 我就很自卑 小学还可以 等到了初中学习特别努力 感觉同学们都不很欢迎我 我就把精力放在了学习上 和父母也只是谈学习上的事情 他们也从来不问我的课余生活直到政治老师每天让我们背课文 我也是比较笨很难背下来 第二天她老是叫我在全班面前背 我就很害怕声音颤抖 然后她还让我站在前边以示惩罚 从此我就害怕在人多的面前讲话声音会颤抖 没有自信 到了高中也是不敢回答问题 不敢表明自己的观点 就连在家人面前我也表示很束手束脚 很不自然 到了大学 老师让小组展示观点我就好紧张 感觉好多余 也不想给爸爸妈妈打电话 不想和同学倾诉 就连做实验手也会颤抖感觉好无聊每天对前途一片茫然而且对周围人特别敏感 不敢深交 对什么集体活动都不感兴趣 甚至想到了退学
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3092天前
女 小时候,不懂事跟着邻居的小孩一起偷了她妈妈的钱,长大后,有个同学老是在我面前提起这事,这事对我打击很大,导致我对自己没信心,不相信自己,每次一想起这事,心里就会紧张害怕,每次一紧张手就会抖,这个时候感觉会很恨自己。我也不知道为什么会这样,现在对生活,没有什么希望。很堕落。
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17条评论
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2769天前
我小时候吧 一直在单亲家庭长大 父母离异也是在我很小的时候 都记不得那时候妈妈是怎么走的 到我读小学时开始读一年成绩很好很好 慢慢的我就不知道怎么成绩越来越差 渐渐的我也不和我的同学交流了 觉得很害怕不知道为什么害怕 班级活动学校活动也不参加 在家人面前我非常的活跃 什么话都说 一到学校 什么话都不敢说 就一直坐在自己的课座上不发一言 每天就跟混日子一样 后面渐渐的我是班上最沉默的人了 渐渐到了初中 成绩很差我也为自己加油打气一定要变 可是没过久 我又成为新同学中最沉默的人 班主任也很着急 说我没有集体荣誉感 我只想说我也想啊 到了初二 我觉得我读不下去了 因为班里很多人老是喜欢欺负我 因为我是最沉默的一个 知道我不敢告诉老师 所以老是喜欢把我课桌啊 书本啊 撕的乱七八糟 每天我也只敢自己一个人偷偷的哭 不敢告诉老师 怕老师烦我 为什么你总有那么多事 怕同学笑话 更不敢告诉家长 于是我就只有不读书 不去上课了 那年还是初二 出来了两年 应聘了一家汉堡店 开始进去几天和员工相处的不错 渐渐我不知道为啥我又沉默了 又不去和她们交谈 和客人点餐也是脸红红的 不敢说 渐渐的我感觉这份工作很累 要面对的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了两个月 就辞职了 有的时候真想把自己锁起来 谁也不见 就看小说就好了 我喜欢小说里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵
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3273天前
女 我一年前开始怀疑自己有抑郁症,情况时好时坏,就不确定,我也觉得自己的情况不是太严重。 这种情况已经持续一年多了,我觉得自己导致而成的情况来自工作和家庭,那段时间我遭受很大压力,我的内心一直很抑郁,从那之后我的记忆里严重减退,思维缓慢,身体常常感到很疲乏,睡眠常常不好,所以颈椎很不好,这些是一直持续的。 严重时不容易思考问题。思维混乱,头脑不清晰,和别人说话心不对口,自己都不知道自己在说什么。不容易集中注意力,见阳光感到头痛,昏沉。常常走神,不想做很多事情,这样的情况下对一些事情失去兴趣。也有心慌,心悸,也常常对家人发火,有时突然发火。在朋友面前没有悲观消极的态度,情况不好时只是不想多与人沟通,早点离开。 ,有这些情况后觉得自己特别容易哭,一点点事就容易让眼泪在眼圈里打转,最初有这些情况的时候我怀疑自己有抑郁症,就上网查询,自己内心无法接受,看到自己情况描述相似时,情绪有点不容易控制,开始哭,我很怕别人知道自己得了抑郁症(以上这些是承受很大压力那段时间有的反应)后来好点了,不过我不能承受一点压力,只要有一点压力情绪和身体反应就开始不好。今年我的很多方面调整,所以好很多,也觉得可能是自己多想了。 不过仅好几个月,最近情况又开始了,前段时间觉得自己好很多,记忆力也有点好转,可是没有多久就遭遇一些事情的压力,记忆里又开始减退,持续胸闷,难过,晚上有时胃痛,心情总是灰灰的。老是想着自己有抑郁症,现在我很想却实一下 以前常常紧张的状态下容易胃痛,心悸,胸闷。
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3100天前
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2718天前
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