女 我觉得我过得特别的郁闷,失眠多梦,发生一点小事情也会影响一天的心情,而且记忆力也越来越差,感觉我智力变弱智了
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网友
长沙有哪些心理咨询
2024-12-27 14:07:53
您好
23岁
这两三年一直都是失眠多梦,
心情焦虑不安,这些是这半年严重些
在上班,觉得自己什么事情都做不好
就是和男朋友吵架,觉得男朋友变了,在公司公司上班,很在意别人说的话
是真实的
现在真的觉得我连个小孩都不如,刚做的事情都会忘,理解能力也特别差
嗯,我也会偶尔和朋友出去吃饭
比如在公司里,我可能会有一两件事情做得不好,有的同事可能就会说叫我出去办事情可能不会放心我之类的
我觉得我现在确实不够自信,很在意公司同事的眼光
可能是吧!但有些时候我觉得我连话都说不完整,别人根本听不懂我在说什么
各位老师能不能帮我解决我的心里问题