上一学期,我由于好多事情都不顺心,不论是家里的还是学校的,从家里来说,亲人的去世让我没有办法合理的排解自己的情绪,在学校中,每次我都很努力的学习,但是成绩一次次的不理想让我有些想放弃,计算机二级没过,四级也没报,让我感觉到差距越来越大,然而坏事总是相伴着,脸上的痤疮越来越多,基本上和毁容差不多,而且乳腺纤维瘤也让我很害怕,我害怕是乳腺癌,我心情很不好,有时候就会发在她身上,我每次都想控制,但是大脑总不受我自己控制,有时候就只是想让他来哄我,他有时候不哄我的时候,我晚上就睡不着。失眠让我抓狂。有一次我就起床去掐他一下。当我经过一个暑假的反省之后,我觉得我错的不可理喻,当我想要和她重新好好的相处,重新开始的时候,她却再也不给我机会了,现在的他很固执,我用尽了所有的办法。可是现在他还是不理我,我每天早醒两个小时,心情也每天不好,每天给他发好多信息,他也不回,上课我没有办法集中注意力,我该怎么办才能挽回她呢?我真的这一段时间就要崩溃了
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网友
无锡妇联心理咨询
2024-12-26 03:42:57
我该怎么样才能挽回呢,有挽回的余地吗