189105

男 这是一段很神奇的心路历程，希望能帮我解决，教我怎么去解决这些问题，走出困境，万分感谢，我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手，这之间心里边经常想着事，很难过，终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了，大约过了几天，从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友，我动手打他的那些场景，记得他当时用手抱着头，我扒了几下她的手，这个场景，突然想起来特别愧疚特别难受，然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着，大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他，然后这件事就慢慢了不难受了快过去了，结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了，使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事，心里很难过，大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了，但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了，大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频，我一受刺激，这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现，我心里开始焦虑，难受，老是想当时那个狂犬病人的场面，过了两天我爸又告诉我这是假的，然后我慢慢就过去了，不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了，开始处处提防了，强迫过自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至绝望，接受不了这种情况，后来我必须得接受，才允许了这种情况的发生，慢慢的接受了，给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的，但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次，我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你，然后时间慢慢过去，我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事，一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事，然后我就感觉这件事让我已经解决了，我不害怕这个事了，然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了，在宿舍老是闲着闲着，养伤，大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了，我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了，所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉，到现在一个多月了，一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石，有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了，所以现在这个事很卡脑子，让我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想着这个事不在愧疚，但是也会老是想老是想，我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事，我该怎样才能走出来这件事。

男 男 这是一段很神奇的心路历程，希望能帮我解决，教我怎么去解决这些问题，走出困境，万分感谢，我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手，这之间心里边经常想着事，很难过，终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了，大约过了几天，从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友，我动手打他的那些场景，记得他当时用手抱着头，我扒了几下她的手，这个场景，突然想起来特别愧疚特别难受，然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着，大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他，然后这件事就慢慢了不难受了快过去了，结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了，使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事，心里很难过，大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了，但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了，大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频，我一受刺激，这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现，我心里开始焦虑，难受，老是想当时那个狂犬病人的场面，过了两天我爸又告诉我这是假的，然后我慢慢就过去了，不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了，开始处处提防了，强迫过自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至绝望，接受不了这种情况，后来我必须得接受，才允许了这种情况的发生，慢慢的接受了，给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的，但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次，我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你，然后时间慢慢过去，我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事，一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事，然后我就感觉这件事让我已经解决了，我不害怕这个事了，然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了，在宿舍老是闲着闲着，养伤，大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了，我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了，所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉，到现在一个多月了，一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石，有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了，所以现在这个事很卡脑子，让我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想着这个事不在愧疚，但是也会老是想老是想，我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事，我该怎样才能走出来这件事。

女 敏感多疑，在乎别人对自己的看法，害怕得罪人，想法多，思维乱，注意力不集中，一会集中，一会分散老是感觉别人影射自己，针对自己，爱多想，内心矛盾，很多时候想把事情做的完美，强迫思维，请问这是心里问题还是精神问题？怎么界定两者？

男,我现在高一 每天上课就是不想听 注意力不集中 老是发呆 还有就是做题的时候 不像以前那样思维特灵敏 现在感觉就是强迫大脑运转 效率还低 我特厌倦学习 这和心理因素有关系吗

男 就是反复确认某个词的意思，老是感觉不懂，于是就反复检查确认，导致我的思维认知都扭曲了，不知道那个词语的真正意思了，就是觉得这个词语的意思很模糊，这是不是强迫穷死结论呢，起因是看到一个词时觉得这个词对我来说很重要，又感觉自己不是太懂，就反复检查，导致现在这种症状，很害怕自己会变白痴，请专家解答

男 不知道为什么抑郁症病人都羞于提这个病，有病就去医院看病，我从一开始就没把这当成是什么见不得人的病，听医生的医嘱，多运动，没什么大不了的，大家要建立信心啊！

男 各位老师，您们好！我有一些问题想给您们分享一下，希望您们可以帮忙解决，先谢过大家了。 这不是我的事，是我哥的事。自从他结婚以后，他整日懒散，家里的正经事也不干，家里有生意，也不好好干，和我嫂子在他们的新家每天睡到十一二点，也不去做生意，结婚三个月了，我嫂子也没怀孕，问他们怎么回事，他们也不说，说了也不说实话，我爸妈整日发愁，我也不知道怎么办，所以想麻烦各位老师，帮我分析分析