女 感觉好压抑总想发脾气怎么办? 我结婚快四年了,有一儿一女,女儿3岁多,儿子1岁多,一直在家带小孩。从生完儿子开始就一直抑郁,总是提不起精神,不开心。儿子有先天性心脏病,比较吵闹,爱生病。老公在外打工现在也被我叫回来了,总想发脾气,有时候突然一点小事就会大发雷霆,对儿子女儿老公,无一幸免,我自己也很苦恼,不想出去,又想出去,一天就觉得累,不想动,小孩又爱吵,脾气就越来越大。现在小孩也学着我爱丢东西打人发脾气,我想出去走走却发现找不到朋友,想出去工作又带着小孩。我老公是对我不管也不问。我感觉对生活看不到一丁点儿的希望,有时候想死了算了,可是又不甘心。哎,我该怎么办?谁能帮帮我啊
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网友
河北行之学心理咨询
2024-11-20 02:16:16
女
感觉好压抑总想发脾气怎么办? 我结婚快4年了,有1儿1女,女儿3岁多,儿子1岁多,1直在家带小孩。从生完儿子开始就1直抑郁,总是提不起精神,不开心。儿子有先天性心脏病,比较吵闹,爱生病。老公在外打工现在也被我叫回来了,总想发脾气,有时候突然1点小事就会大发雷霆,对儿子女儿老公,无1幸免,我自己也很苦恼,不想出去,又想出去,1天就觉得累,不想动,小孩又爱吵,脾气就越来越大。现在小孩也学着我爱丢东西打人发脾气,我想出去走走却发现找不到朋友,想出去工作又带着小孩。我老公是对我不管也不问。我感觉对生活看不到1丁点儿的希望,有时候想死了算了,可是又不甘心。哎,我该怎么办?谁能帮帮我啊
你好
感觉心理有块好大的石头,压的喘不过气