女 以前感情伤害,造成有心理阴影,经常会烦躁,感觉事事都不顺心,特怕以前的感情事,以前跟他一起的那地方都不敢去,还经常会做噩梦,没安全感,请问这要怎么办
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网友
心理咨询杨凤池
2024-11-19 23:54:54
请问下 这感情创伤要怎么疗养,怕影响现在的生活
网友
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我也是看到1些东西,到1些地方就会想起之前不好的,特别敏感1人。我和你不1样,我是因为自己做错了事,接着回想起来,心里1阵不舒服!1直缠绕!可是,你不同,你是受伤,你自己是1个很好的个体~!接纳自己,直面自己。你怕的到底是啥?是再怕伤害么,没关系,强大自己,以前的伤害都是让人成长的!慢慢的,1定保持乐观积极!!加油!好姑娘!!
2017-06-22 01:39:50
你好
比以前改变了很多,也成熟点了,就是眼里容不了沙,一点不顺心就特烦恼,很影响现在的生活,容易跟另一半吵架