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192299
匹诺曹
19999天前在线
2017-06-22 02:19:19
抱抱TA
回复
男 有点强迫思维,但我想自己克服。并没感觉自己废了。脑子晚上睡觉,总是反复想事情,而且还会根据经历,更换掉那个剧情,然后,大概一天一晚上想个三四次吧,再加联想,最近晚上有些焦虑,我该怎么自我调节?
0个拥抱
16条评论
549次阅读
网友
苏州心泰心理咨询
2024-10-03 17:10:02
咨询师
张杰
你好
2017-06-22 02:20:17
你好
网友
我只是在按键盘点鼠标而已
正念吧
2017-06-22 02:23:29
什么是正念?
网友
我只是在按键盘点鼠标而已
就是活在当下
2017-06-22 02:27:17
网友
我只是在按键盘点鼠标而已
不加批判的 不思绪满天的思考
2017-06-22 02:27:52
网友
我只是在按键盘点鼠标而已
可以上网上或书店购买相关书籍
2017-06-22 02:28:29
咨询师
宫学礼
你好
2017-06-22 02:58:35
咨询师
陈志显
您好
2017-06-22 05:56:30
咨询师
蒙先霖
你好
2017-06-22 06:17:35
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-22 06:37:25
咨询师
许朝辉
努呵呵
2017-06-22 06:45:13
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-22 06:45:16
咨询师
胡亚娣
您好
2017-06-22 06:51:34
咨询师
许文慧
你好!
2017-06-22 08:36:23
咨询师
魏学兰
你好
2017-06-22 08:47:12
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2758天前
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