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女,22岁,我是一个在日的留学生，我觉得我很需要帮助，我从今年回到日本开始，一直找不到自己的圈子，我做任何事都是一个人，我也有朋友，但是朋友也让我觉得很无趣，三月份辞职了一份打工，闹的特别不愉快，被店里人压榨，我又想不开，四月的时候找了又一份新的，这份工作让我彻底开始抑郁，中国人同事勾心斗角四处撒气，而我当时的状态已经偏向轻微抑郁，上班的时候不会感觉太多，经常下班以后开始胡思乱想，昨天晚上整个人失去理智感觉自己已经坠落在黑洞里，出现了想死的念头，但是我不是真的想死，我不知道为什么人生还没有变好，我一个人已经撑过了太多东西，不知道该怎么办，以前的我通过跟朋友出去玩，吃饭，跑步看电影看书听音乐缓解压力，但是我现在怎么也开心不起来了，我是学生，但是如果没有工作就会异常的焦虑，什么都不敢买，一直在心里折磨自己，我现在已经辞了所有的工作，准备去找大阪的朋友旅行，不知道我以后会怎么样，记得我刚来日本的时候，那时候有朋友有新鲜感有男朋友，感觉还可以，现在不敢睡觉不想睁眼睛，也找不到解决办法，我本来是那种很喜欢到处玩的人，现在生活每天一成不变，让我觉得忍耐不下去，但是我还没有毕业，只想找个人陪我，但是又不能随便找人，理智越来越少，我接受不了自己任何的做不到，我希望有人告诉我你已经够好了，我很接受不了自己任何的不如人，不知道怎么办，不知道怎么才能改变生活，每天睁开眼睛闭上眼吃的见的走的路都是同样的，在这种小乡下

我之前是个开朗的孩子没有心情不好心情郁闷的时候，后来遇见了我男朋友，他追我，但是他还没离婚，我答应和他在一起，因为我喜欢他，在一起一年了刚开始他对我很好很关心我白天晚上都会给我打短信经常陪我吃饭，后来就越来越少时间陪我，最近我脚受伤动手术他也很少抽空陪我，但是白天我老妈在照顾我，我家人不知道我和他的关系，我很爱我的男朋友上个月他说他也很忙，我又动手术我妈在照顾就没来看我，他有时候会去应酬这我知道，有一次他本来让我去的后来改变主意说不好玩都是4050岁的老头他坐会就来找我，很久都没来我就说我去找他，到他那里看见他把手放在一个女孩的腿上，他看到我后立马站起来了，很尴尬的样子，然后我就被他气走了，现在我的心情很不好，我喜欢他，舍不得他怕他和我分手，但是他说他不会离开我，说我想多了，但是他最近真的很少关心我了，所以我每天睡不好，起来的早就想，所以我头很痛，他安慰我平静不了多久，我今年20岁，他今年33比我大13岁，不认识他之前他就要离婚的，不是为了我而离婚，是他要离，他说等他女儿一岁了就可以起诉离婚，到10月份他女儿就一岁了，这样都是他之前说的，感情，可能我从小就没安全感，他很壮，我很瘦小的，然后刚开始他对我很好，从来没有人对我这么好，之后就喜欢他了，我不是现实的女孩，有个很有钱的老头追我我没答应，因为我要的是婚姻，所以我选择了我男朋友，只不过我男朋友刚开始在创业阶段，现在接了些大单，因为我是外地的，在这边租房子，我的房租一直是他帮我交的有空经常带我去海边那里旅游，我的生活费都是我自己上班挣钱，六岁左右我爸爸妈妈就出去外地打工一直到我上五六年级，他们才回来，初中毕业没多久我就出来工作了，因为经常和我妈吵架，我有个比我小12岁的弟弟，我爸爸从小就对我好，只是我们从来没有真正的沟通，现在他们都在照顾我，也只是给我做做饭，我们很少沟通我真的不知道该怎么办，老师，我怕我真的会得抑郁症，心跳好快，我该怎么办？

女 我压抑多年了，想走出那段阴影了…我希望通过这个平台能帮我走出来，让我的生活有阳光…

女 我爸妈从小就离婚了，对我打击挺大，而且家中事很多，朋友表里不一，我更是多愁善感，心理一直不健康，我是个有理想追求的人，到不知道为何，我总是静不下心好好学习，沉迷网络，老失眠，每天都会不高兴，很讨厌别人说我坏话，而且我很容易发脾气，不喜欢吵闹的环境，没有人理解我，一个人很孤单，周围人对我抱有很大希望，我不想辜负他们，也不想将来我还是没改变

女 我是个脑瘫轻级的残疾人可以自立生活，现在在家乡找不到合适的工作，本来在广州做运动员，退役了2年多，在家一直找不到工作，本来打算去广州找工作，那里有同学朋友，但又很怕自己面对不了找工作的过程和很怕找不到合适的工作，父母在惠州帮我找了一份很不错的工作，但我去自己心里过不了那个孤独，没朋友，人生地不熟的过程，所以心里非常矛盾，害怕，我该怎么办！

男 老婆出轨了，我不想离婚而且还有孩子，我努力劝她，之前我答应不联系了，可没过多长时间她们又联系了，现在已经答应不再联系了，但是以后就没有多少话了？

女 刚认识一个月一开始对我挺好。慢慢就冷淡了。我今天跟他说做朋友他也不反对。我该如何挽回呢