女,33岁,以前的我特别开朗爱笑,很单纯的人,现在不知道什么时候开始变的不爱笑了,也总是想的特别多,感觉自己心累,朋友也觉得我不如以前开心了,可是我不知道什么原因会变这样,老师可以帮我分析一下为什么心里会有这么大变化,是年龄增长的阅历影响的吗?
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网友
自我认识在线心理咨询
2025-01-13 06:49:44
咨询师王薇 心理治疗专家
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我昨天刚处理了一个类似的这样的案例。她也是慢慢的从一个单纯快乐的人,变得经常莫名的担心 觉得自己心累。经过深层探索之后发现,她心里有一个特别严格的领导,她总是担心自己做的不够好,她希望自己什么事情都能做好,让别人有个好印象。她担心自己不被喜欢。所以她的注意力一直在外界。而外界又是复杂和变化的,所以时间长了,她感觉到很累。因为她很少 关注到自己的感受。她一直在让自己关注别人的感受
2015-09-23 11:09:30
各位老师好
咨询师王薇 心理治疗专家
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她的思维活动太多,大脑就会很累。 可能每个人的情况不一样。我不知道你内心有着怎样的风景,愿意和我分享一下吗?欢迎点我关注,私聊,预约我的电话咨询。我们一起成长
2015-09-23 11:11:26
我遇到的问题解决了
天天还是开心不起来,从来没有发自内心的开心大笑过
我生活经历特别多,都不知道为什么这些事发生在我身上
我婚姻失败一次
现在的婚姻也遭受重创 差点结束