你好 我已经觉得我有心理问题了 所以想来咨询一下医生 本人女 性格急躁易怒 生气时经常摔东西 我老公说害怕我 害怕看到我生气时的样子 可是每次都是因为他做的事情才生气 最近一次吵架 是因为我已经第三次发现他在微信里面跟陌生女人聊天 很暧昧的那种 然后我们吵架了 他说他再也不会了 可是想到结婚以来一直跟他吃过的苦 心里觉得不平衡 还是生气 然后他说所有男人都会这样 让我觉得他并非觉得自己错了 我一时情绪失控摔了东西 我母亲就在此时 也参与了吵架中 并非问为了什么吵架 而是帮着我老公 说我扔东西 我长期压抑的情绪 难受
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网友
德州抑郁症心理咨询
2024-11-19 17:02:49
你好
请问我的情况是有躁狂症吗
是的
我的父母从来不会帮我说话 反而在我跟老公吵架的时候用恶毒的语言指责我
因为我摔了东西
没能控制自己的情绪
不能 但是很想扔东西发泄
什么心理测试
沟通吗
觉得没办法沟通
你情绪较易激动,容易产生烦恼;不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折;容易受环境支配而心神动摇;不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定。
这是我做的测试结果
怎么做
怎么调整呢