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女 学业:初二下，生地结业考提前半个月，各科老师压着，学习压力大，作业做不完，做作业时脑袋疼，半夜常常因为没做完作业醒来惦记着，白天睡不醒。 生活:讨厌学校规章制度，反感住校生活，父母的操心，以及害怕他们担心 交友:喜欢给同学挑刺，但不会说，心里想，总感觉会冷落我，我总是被孤独抛下的剩下的那个

女,24岁,我想知道我是不是生病了，不知道从什么时候开始，我开始不喜欢和身边的人沟通了，喜欢一个人待房间里，一个人去逛街也感觉很不自在，心里有什么也不想跟朋友倾诉了，总是会半夜醒来觉得特别孤独，必须哭一场才觉得舒服，连家人都不想跟他们沟通了，在家里还脾气很大，在外面很少发脾气，总是心里闷的慌

男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

女 总会多想，别人说的一句话我都会想出来好多，每次想出来的都是不好的结果，我有时候真的不想自己去想这么多，可就是克制不了自己，有什么办法吗。

男 几片安眠药，一把水果刀，是不是死亡真的能解决问题，每天晚上噩梦不断，暴力，争斗，双手紧握，恐怖诡异，一次又一次从噩梦中醒来，一身冷汗，满满的变得头昏脑胀，易爆易怒，有时候自己拿着一把水果刀，就呆呆的坐着，脑袋一片空白…………

男 叛逆期的时候，喜欢乱跑。可是后来长大了，知道要上班了。就这样平平静静的过了两年，前几天我朋友从外地来看我。和他逛了两天，我就没心情上班了。我的心疯了似的，不想安安分分的。总是想着外面的精彩？我该怎么办

女 我14岁，很胖，最近一回到家就非常烦躁，还有想死的念头，说出一些让家人伤心的话，请问我现在是什么情况？