男 医生你好 ,我今年23岁 ,从大二开始就染上了赌瘾。生活从那天起开始了改变,一开始 小赢小输,慢慢的控制不住自己。越输越多,一开始老是想赢回来,生活费拿来赌,然后借钱赌,贷款来赌。前前后后的输了差不多有6万了,我实在是扛不住了 就坦白了。家里人帮忙还了5万。答应不赌了,最多保持了一个月,又开始复赌,现在又欠4万,家里人还不知道 我其实很想戒掉赌,但是每次都控制不住自己。最多管10几天,又想去贷款,去借钱来赌,身边的朋友都不知道我在网上赌,虽然我知道网上赌是个骗局,但我老是忍不住想去,我真的觉得自己好恐怖,我不知道怎么办,我这种是不是有了心理疾病了,我现在不敢坦白了,离上次,坦白才几个月,真的不想在伤父母的心了。我是一个大学专科生,马上又要去读本科了,我不知道怎么办,我不敢给别人说这些事。
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网友
中级心理咨询师讲义
2024-12-27 15:41:55
我很想戒赌,但是坚持了 十几天就复赌了
我很迷茫
每天晚上都睡不好,很痛苦
你好
这种到底该怎么办了
嗯
网友你说你是哥哥我是弟,你要为我遮风挡住雨
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1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。
2。常想赌博把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用。
2017-06-30 12:28:53
谢谢你
我也想 但是我老是坚持不住