女 感觉我这人做得没一份工作都做不好,很渴望与同事相处之间能活泼一点,可是我胆子特别小,就是不能放的开,遇到工作上的问题也不敢去请教,工作的时候特别容易走神就愣在那里,导致我的朋友们现在都很优秀,就我原地踏步,现在越来越没信心了,而且感觉每天都过得好累好烦,自己一点改变都没有,也没有成绩,好想放弃,又不甘心,可是我感觉我这样的性格改不了的话,做在久也是没有成绩的,我该怎么办?
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网友
国际心理咨询师郑州工作室
2024-12-27 14:47:16
改怎么去改变呢
很苦恼,不知道怎么做