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197568
20084天前在线
2017-07-04 16:38:41
抱抱TA
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女 我怎么样能排除在人际关系中害怕的感觉
0个拥抱
13条评论
445次阅读
网友
自学心理咨询有用吗
2024-12-27 14:50:18
咨询师
王金波
您好!
2017-07-04 16:39:00
咨询师
周红梅
你好
2017-07-04 16:39:07
你好
咨询师
魏学兰
你好
2017-07-04 16:41:31
咨询师
吴莹
0
你好!在人际关系中会害怕什么呢?能描述一下你的感受吗
2017-07-04 16:41:47
我自己的情绪吧
咨询师
李锦云
那需要先提升你的自信心,提升安全感
2017-07-04 16:46:24
心理是害怕的
怎么提升
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-04 17:06:43
咨询师
陈志显
您好
2017-07-04 17:13:19
咨询师
许朝辉
您就
2017-07-04 18:33:37
咨询师
蒙先霖
你好
2017-07-04 18:55:15
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我的
女 【小时候】从小在奶奶家长大被宠的无法无天,一直打扮成男孩子,回到爸爸妈妈家上学了,在学校里受欺负没朋友,自卑,脸上有雀斑,但是人品很好,孝顺父母不叛逆 【友情上】高中终于有几个朋友了,那种感觉很好,拉帮结伙的,我不知道为什么对友情感觉淡薄,失去了多年好友也没什么感觉,只是怕一个人。怕别人看不起我没有朋友,到了大学有了交心的闺蜜,关系好的时候什么都说,不好的时候她消失我也不在乎,而且喜欢跟人比,还一定要赢,到了大环境又很自卑存在感很低 【爱情上】这是初恋,一开始有个对自己好的人,整个世界都变了,但是真正喜欢上他之后,开始寻找他跟他前女友(初恋)的蛛丝马迹,总觉得自己是替代品,又找不到充分理由,然后总拿自己跟他前女友比较,自己知道的她为他前女友做过事自己想要一样的,要求他对自己比对他前女友好 吵架总是很极端说话伤人,而且不爱付出固执己见,如果他有任何事对我不如他前女友我就开始质问他,就开始觉得他不爱我,这样弄得他很累我也很累,而且不想被甩也不想分手,却还是老说话伤害他 那他的过去一直计较 总是忘他不爱我,他忘不了初恋,我是替代品的方向发展 【家庭上】我家比较穷,父母没本事,而家里叔叔舅舅姑姑其他人都很富裕,每次回家我能感觉到我跟他们是不同世界的人,而我对他们好像没有所谓的亲情,有点仇恨。小时候爸爸是一个比较偏执的人,很犟,总是把我说哭。 妈妈很极端,五年级因为一件小事拿菜刀砍过我,五年级和好朋友在家门口唱歌,妈妈说我唱歌难听人家唱歌好听,从那开始十几年都没有在任何人面前唱过歌,ktv是我惧怕的场合。小时候贪玩回家很晚,妈妈说我出去勾引男人,从那时候开始到今年四月再也没有跟男生说话,甚至很抵触,害怕被误会,害怕被说三道四。再加上朋友本来少就少,接触的人不多,交际能力很差。 【人际关系,为人处世】我的思考角度总和别人不同,而且做事的处理方法总是不对,一群人的饭桌上,总觉得自己融不进去,别人跟我说话我甚至不知道是跟我说,因为心理上我认为没有人会跟我说话。说话表达能力也不够完全,还总是听不到听不懂别人讲话 【性格上】心理上觉得任何事自己都没错,别人说自己的时候心理上不接受总是反驳,一群人的时候总是融不进去,但是为了不尴尬只跟最熟的人说话,但是当自己是一个人的时候反而坚强独立什么都可以自己,即便什么都不会什么人都不认识也能立马适应环境,像小时候一样独来独往而且觉得这样不错,只是说话做事总是跟别人不一样,想法也不一样 所以经常出现一些工作上各方面的问题 【睡眠】质量不好,沾枕头桌子就睡,工作学习公交车都会睡着,一睡着就做梦,一直很困,突然想起了以前做过的梦,梦见我在一个会飞的东西上逃命,发现下面有个跟我差不多大的孩子很可怜,我就把他拉到了叶子上,一开始有了伴很开心,结果意识里感觉他背叛了我,或者是被魔法控制要害我,我就义无反顾的把他推下去了 还梦到一个关于亲人的,跟这个梦差不多,我梦到过年突然丧尸危机爆发,外面的人都在变成丧尸,后来只有我和爷爷逃了出来,一转头发现爷爷眼睛也变成了绿色,我骗他说让他等我我回去拿东西,其实我是把他抛下自己逃跑了 【还有一些其他的情况】还有很多事情思维方式根本无法理解别人的想法:比如我跟朋友一起找工作,超市留了我们的电话,要我们在家等,她想时不时去再问问,我不让他去,说经常去成了我们不信任他们。可是其他所有人都认为应该主动去 还有恋爱上,理智上知道他对我的好,自己不但不付出,一感觉到一些细节就胡思乱想,想的越多分析的越多越觉得他不爱我,但是周围的人其实都很羡慕我,每次发现关于他前女友蛛丝马迹,甚至我还特意问他关于他前女友,他都会如实告诉我,知道了之后又开始跟他吵架, 其实很多人不管对外人还是朋友还是社会上的人,我不知道什么该说什么不该说,说话没有分寸,总是伤害了对自己好的人。每次一有一个肯跟我聊天的人我就滔滔不绝什么都说,心里话,我的事,我的爱好。 我这八年一直沉浸二次元,动漫,小说,是喜欢耽美的大腐女,这个圈子对我影响很大,我想彻底退了这个圈子,做一个正常人,但是我却不知道怎么样才叫正常人。 我还总是过分相信星座,一有问题就去查星座求证。 【求助】以上是我的情况,有没有专业人士帮我分析我到底得了什么心理病,应该怎么样去解决病症变成一个正常人呢
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3080天前
女 我需要一个引路人,帮我打开窗户,我真的好累。 我演了20年的戏,人前人后我都不一样,我包裹的好累,明明不是公主,明明就是比丑小鸭都不如的家伙(泳池入场费交不起。)过去的学习生涯,初中高中也罢,都只要专心学习,和同学也不必说真正走心到哪个地步,我周六日都是宅在家里看电视剧,没有和她们去逛街去购物或者聚餐,相反过去我总觉得这样很无聊,有什么好玩的。我现在很尴尬,整个大学我没有和别人一起度过,我到底是一个什么样的人,我想没人可以真的知道。我问过自己,我是不是需要一个和自己境遇同样的人,可我和她在一起玩就等于暴露了自己实际情况好不到哪里去,(我很清楚我骨子里没有接受真实的自己,我不能接受我其实就是一个父母下岗一直在家里呆着不出去工作还啃老本,然后溺爱我还营造出我表面风光的虚幻,害得我也要伪装下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真实。我不愿意也不想承认这一点,甚至换做别人是这样的情况我肯定是瞧不起的,因为我觉得自己明明是这样的环境还不努力,还这样养孩子,根本就没有这样的资格,有多大能力做多大事情,这样做有什么好的,而且没钱可怕就算了,没文化更可怕,溺爱孩子个什么,本来就没钱,还让她在家里要风得风,都满足她,她自以为是起来了,在外面也是瞧不起人,总把自己当人看,自己娇贵些,这个不愿意那个不愿意,要别人做就好好的……从来不知道想要得到什么都是要付出的,现在出去工作了三个月不到就开始烦恼……为什么,觉得赚钱累呗,想要轻松高薪的工作,觉得做学生真好,可以永远是消费者,哪像自己赚一点钱还这么麻烦……)(这确实是我真心的写照。) 我曾经很惊喜,得到大家对我家庭条件的误解(包括小学老师,各阶段同学,大学同学……),但我也不愿意说出来,相反更多的人喜欢在我,包括异性,我就更不想让自己有尴尬和难为情的东西,(因为有个喜欢我的异性,我其实很喜欢他,但是他之前喜欢的女孩子都是成绩好人漂亮家庭条件也好的,而我本来就不够自信,所以我不能让自己看上去真的差些。)我的盔甲已经是我身体的一部分了。不是什么所谓敞开心扉,交朋友……就可以说的做到的。 大家都应该明白,现在我们这个年纪交朋友,无非就是慢慢熟悉了解彼此的生活,彼此的吃穿用度,家庭情况……甚至攀比心都会起来,然后在彼此帮助利用…… 我靠着我的盔甲直接略过了这些部分(因为总借着别人误会的,再加上装作高冷,和人保持距离……反正形象在那里就行了,以此获得自信就完了。),我没有跟着时代一起走的朋友,所以我没有去化妆啊,没有过多的穿着打扮,我还是过去的模样,到了大二结束,我还是过去萌萌哒的小女生。 可我自己找了一下工作,我发现,躲得过和尚逃不了庙。 第一个,我的小女生气息太重,不好找工作。 第二个,社会也是需要社交,也是需要搞好关系,也是要面对真实的自己,还是要慢慢走近彼此,更何况自己还是本地人,你的家在哪,你……也就是一部分信息都是要被知道的。这些对我而言,我真的很尴尬,我要怎么做才好。 过去,我和熟悉的人保持距离,我在和新的人建立联系,(反正初中完了高中,同学也在换,什么都可以变动的。)然后再慢慢保持一定距离。我还是可以掌握的。 可现在,我发现:一方面,我的安全度没有那么好掌控了,另一方面,我的盔甲都已经发霉了,它需要透气需要晒太阳,其实这个安全感自己藏着掖着真的没有意义。我没有任何一个真的朋友,这是我自己最大的损失。我比任何人都清楚,我都独来独往,跟个深山野人一样,我已经被人类世界淘汰,被隔绝了。 我连自己都说服不了,连我自己都接受不了,为什么我们家庭已经脱轨到这个地步了,为什么还可以活下去,这样尴尬的活下去。 我好难受,我不敢真正和人建立一种联系,我害怕真的自己暴露出来。我也知道,想让我有真正的底气,我就需要赚钱,但我要一个好的赚钱平台,需要团队精神,我就需要人际关系,我就要和别人一起吃饭一起……我要接受和面对我到底是什么一个出身。我又回到了这个死循环中。 我家里是什么情况,我自己都讲不清楚,父母之前是工人,厂里拆了,下岗了,然后自己去做了点小生意,后来也不做了,因为家里房子拆迁了得了一部分钱(我每次都要避免让人知道我是住在那样的破房子里面,又老又旧,拆迁了我很是开心。),然后我上学,父母都不去工作,我每次放学回来看见爸爸就在斗地主,妈妈把被子拉在头上,看不见脸,躲在被子里看电视剧……永远的悠闲…… 然而,我的吃穿用度很好,并且连着买…… 可我其实并不开心……当时的我都没有一种踏实的感觉。 我父母很爱我,爸爸虽然很自我,但是我觉得也足已,因为我不喜欢管我太多的爸爸,这个爸爸已经够好了。我也是一个喜欢追求自我自由的人。 妈妈,虽然是爱瞎花钱但真的时时为我着想,事事都主动帮我做好,她自己不知道自己在溺爱我,我曾经想要什么我都可以很容易得到,自己的事情不需要自己做,她会帮我做好,或者我只需要说一声就好,但其实我的价值观世界观是错的。 我其实没有什么了不起的,我是需要朋友的,我是需要别人的帮助的。我一个人是
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2975天前
男,34岁,我每天想的事特别多是不是精神有问题了,光想没用的
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2732天前
女 我不知道从什么时候开始,变得讨厌身边的人,包括我自己。在同学面前还好,可以装开心。在家人面前,我连装也不想装。可能每个人都会伤害自己最亲近的人吧。前段时间,我爸带回来了一个小女孩,我们家人都知道这是外面的一个情人生的。但是我爸已经和她断绝关系了,我妈也同意养小孩。但我的厌恶情绪在小孩身上表现的尤其明显。我妈和我哥教训了我很多次,我哥还说我非要把这个家搞散了才开心。我感觉好痛苦,觉得自己一无是处。最近拿了小刀划自己手腕,但是好像还是没有勇气用力划下去,只有十几道红痕在手腕上。他们现在还不知道我割手腕这件事,我该怎么办,真的好痛苦。
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2732天前
男 有时候感觉心里少了些什么东西一样 其实什么都在 可是就是感觉少了点什么 总是要想一会 比如现在要干嘛 等下要干嘛 然后要干嘛 总是要计划好 有时候看着电视突然就这样
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18条评论
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2732天前
女,25岁,有焦虑症,吃了三个多月丁螺环酮片,身体难受会存在,头晕头胀,心跳自己会感觉得到,遇事紧张,尤其是父母和孩子,生病或者难受我就会紧张到发抖,平常也没什么兴趣爱好,感觉提不上精神,呼吸困难,怕身体会大毛病,长期被躯体折磨怕熬不下去会抑郁
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2732天前
女 我要咨询医生有吗!!!!!!!!!!!
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2732天前
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