栀子 20084天前在线
2017-07-04 22:55:22
抱抱TA 回复
女,28岁,我最近情绪很不好,只要别人说的不合我心意,或者别人评价我,我就会郁闷很长时间,或者想一些有的没的
0个拥抱 19条评论 500次阅读
网友
西昌有心理咨询所
2024-12-27 14:32:00
咨询师刘文静
你好
2017-07-04 22:55:34
你好
咨询师王金波
您好!
2017-07-04 22:56:09
咨询师陈志显
您好
2017-07-04 22:56:28
咨询师陈志显
有多长时间了
2017-07-04 22:56:34
两个多月
咨询师张庆仪
您好!
2017-07-04 22:57:37
咨询师张庆仪
最近发生过什么事情吗?
2017-07-04 22:57:59
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,在这个世界上,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2017-07-04 22:58:12
咨询师许文慧
你好!
2017-07-04 22:59:08
我觉得我现在特别自卑,总是会在意别人的看法
咨询师程国凤
你好!
2017-07-04 22:59:25
咨询师程国凤
太容易接受负面暗示,
2017-07-04 23:00:00
那我怎么办
咨询师张庆仪
您好!
2017-07-04 23:00:27
咨询师韩晓红
0 不够自信,近来安全感很低,发生什么事了呢?
2017-07-04 23:02:53
咨询师李锦云
你好,及时调整自己的状态
2017-07-04 23:03:12
咨询师汪桂兰
您好
2017-07-04 23:11:13
咨询师李亚辉
你好
2017-07-05 04:40:06
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
0个拥抱 17条评论 1721次阅读 3193天前
女,29岁,整个6月心情都不是很好,也许是我想的太多了,我特别希望改变现状实现自己的愿望,体现自己的价值,我是一个比较要强的人,也是一个很自信挺可观也热情的人,来这个公司一年多的时间,以前公开没有想过会和老公之外的男人发生什么事情,因为我觉得我是一个感情专一也是一个有责任感的人,但是去年年底我却没能招架住我的直属上司的表白,其实我跟他之间接触很少,但是也许我给他的映像比较好吧,其实他在公司总部,而我进这个公司就是外派的,所以我们几乎没有什么机会接触,我跟他之间的转折点就是由于我太有性格和后面来相处的不是很好,他们就在领导面前告我状吧,但他维护我,这是我事后才知道的,然后他也打电话给我让我跟项目经理好好谈谈,自己注意一点,也是他主动加的我微信,开始都是工作联系,后来不知道什么时候开始就多了一层朋友关系,然后聊的越来越多,可是我没有想到他会喜欢我,我开始没有答应,他是一个做事非常谨慎的人,他说他也想了很久但是就是控制不了对我的喜欢,他说他在我去面试的时候就觉得我不一样,又说这小吖头长的真好看,但是他知道我是已婚的也没有多想,其实我在见他的时候也觉得他好帅,但我也没有往其他方面多想,谁能想到会在工作将近一年的时候我们的关系会有变化,他跟我说的这些我觉得是真的,但是有人说他对我的喜欢就是不道德的,就是利用工作关系给别人好处,让别人对他不一样,可是到目前为止,我也没有在工作上得到他半点到恩惠啊,老是你们觉得呢?他应该是真的喜欢我吧?我们发生第一次关系后,他说没想到他真的和我在一起了,他问我喜欢什么?我就随口一说苹果六plus,然后他尽然第二天就买回来了,我觉得他真的是个做事特别有分寸的人,买了玫瑰金64g的配置给我,没有买很便宜也没有买最贵的给我,然后也考虑到女生喜欢到粉色,哎,他是处女座的,心思细腻到我做一个女生都自叹不如,在这里强调一下,我一直都喜欢处女座这些土象星座的人,以前也谈过一个处女座的男朋友,所以我觉得我喜欢他,真的有点前男友的影子在那里,喜欢处女座的神秘忧郁闷骚温柔,我觉得我就是被他那种温柔的气质给收服的,我现在到了三十如虎的年纪,其实老公的那方面的活比他强多了,但是我也喜欢他的温柔,他的吻,我喜欢和他接吻,老公和他在同一个城市,我一个人在一个地方,现在由于我想考证,想证明一下自己,也希望通过这个证可以让自己当上财务经理,一个月没回他们的城市,他由于是公司高层,不是开会就是出差,貌似挺忙的,我因为想好好看书不想来回折腾,所以都让他们来我工作的地方,现在他想以来会的名义让我回总部,我就说我可以答应你,但是那你得来接我,他也答应了,可是就在刚刚我觉得他回复我微信太慢了,我突然觉得我又不想回去了,不想跟他见面,其实我已经不止一次跟他说我们好聚好散算了,但是他每次都不会把我的分手当一回事,弄得好象我自己情绪多变,但我已经很多次被他气炸了,可能是我的性格跟处女座性格真的太不一样了吧,跟前男友在一起谈的时候也是这样,我经常发火,也许是因为他们的性格太冷,然后我又太热情,但我又需要它们热情的回应,但它们又做不到热情的回应吧,我觉得这样好累啊,我现在特别想掉回总部,也从别人口中听到他已经在会上反应了把我们外派的掉回去,但是他没有跟我说,我问他他才跟我说,他也知道我想回去,不想再外派了,我不知道他不告诉我是怎么想的,也许他的性格更趋向于把事定下来后再跟我说吧,我们是集团公司,一层一层的也不知道什么时候可以批下来,我现在就想自己把这个证考了,能掉回去掉回去,掉不回去我也要辞职了,辞职了我跟他就会完全断了吧,因为我觉得他不是那个最适合我的人,我有什么需求,只要我说出来,老公能做到的都会尽量满足我,他不会,哪怕再想我还是以工作为主,哪怕再想我也不会多方面的想办法把我调回去,但是他又不放手,说越来越喜欢我了,我不知道什么是真的什么是假的,他也不轻易为我改变,我觉得爱一个人,肯定时时以对方为主啊,更何况我们是恋爱,恋爱都做不到激情,走进婚姻还会有激情么?但是也看的出来他也在改,只是对我来说不够吧,你们说,这样的关系是不是应该结束?应该怎么让自己结束?因为在我每次跟他说结束后,他做点什么事我又会就不生气然后和好了,但没多久我又会生气又不想跟他继续了,弄的好累,如果说开始我确实对他有好感,但现在我确实不知道我还是不是真的喜欢了,但是好像真的跟他说分手后,我开始挺无所谓的,过几天我又会郁闷,因为我们免不了工作联系,这也是造成总想断又断的不了的原因吧?想问一下老师们能不能给我一个好的建议,我跟他是继续还是结束?继续和结束各自的理由又是什么样的?他又是什么心理对我,为什么不能做到我所期望的那样确总是不理会我提的分手?
0个拥抱 19条评论 58次阅读 3098天前
女 我测过了,中到重度抑郁症。 目前跟老公的关系一般。今晚他刚跟我提了离婚。实际上我知道他也有心理疾病,这是逃避现实的行为,说难听点就是不男人,太怂。本来好不容易建立起来的一点对他的暖意,这下子有点摧毁了。 我不满意我的婆家。也不满意他。当初嫁给他的时候,觉得很幸福,一心要找个只要人好,对我好就很满足的就行了。当初我的月薪是8000左右。我是一名销售。他月薪只有2000元。对于他的月薪,我并没有直接问过,以为差不多都是一个水平。因为他知道我的真实情况。我想应该至少跟我持平,或者比我高才对。知道他月薪后,还是挺惊讶的。笑话他这个月薪也能接受并能活着,他说一直不注重这些,当然也有自己笨的原因。可我没在意。想着会鼓励他追求更高的收入目标的。这不是大问题。现在我的老公月薪已经达到当初我的水平了。可是我却因为怀孕生孩子,又带孩子,快4年没上班了。嫁给他时,他们家就婚礼上改口费总共给了1万元。而且住的也不好。我爸妈挑剔了好多,我亲戚也挑剔了好多。我都不在意他们说的,觉得自己的老公很好,因为他老实,受的住我欺负,这就是爱我疼我。 可是一切变了,是从我的宝宝2013年4月降生的那一天,老公头一晚上从我见红送进医院到第二天晚上夜里陪床,整整30多个小时没有睡觉。我分娩时是我婆婆进的产房陪我的,我把她当亲妈。我自己的爸妈远在外地,我婆家又不喜欢留人住宿。我就没让我父母提前过来,况且也不知道哪一天生。可是老公30多个小时没睡觉,第二天早上10点左右,我婆婆过医院来,和她儿子在外面吃的早点,她儿子说了一句:“妈,今天白天您帮我在医院陪着她们娘倆,我想先回家睡会儿”。我婆婆回答说:“你的孩子你让谁管啊?”我老公因为这句话,甩了她自己又回医院来了。没让我婆婆进资源来看我,又让她回家去了。后来我没人照管,自己插着尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿东西还是做什么的都是一个人来。我虽然受了委屈,还一心觉得老公有点过,我婆婆肯定是开玩笑呢。在一边劝和。医院住了4天,幸亏我的闺蜜后两天陪了我。但是她工作忙,出差抓空过来的,很累,我们感情很好,我也心疼她,夜里让老公找旅馆睡觉,闺密陪床时,我都是让她在我的床上睡着,自己则忍着痛在地上走着,照顾宝宝便尿,哄睡和喂奶。我自己就是这样一个人,很善良,很能吃苦,也能为她人着想的人。 回家后,月子里,怕孩子影响老公休息,让老公到西厢房睡觉。我婆婆自己在她屋睡觉。我没提出过让我婆婆过来陪我。她也直说她睡不惯床,所以我压根没提过。月子里,宝宝吐奶,总哭。我为了让她立着一点,拍嗝都要拍半个小时到一个小时。没经验,也没劲儿,胳膊肩膀和腰都痛的厉害,整夜整天的睡不着。我婆婆就早中晚过去送饭,给我倒倒尿桶。给孩子抱出去晒太阳除黄疸,其他时间过来抱会儿孩子,可是我还得给她聊天。其实我好困。看到我困了,她就把孩子放下出去说让我和孩子一起睡。可她一走,孩子因为吐奶,又2小时一次喂奶,这样的原因和间隔,我基本上不能休息好。还要给孩子换纸尿裤,抹护臀霜什么的,总之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的亲爸亲妈指不上,都来了一天就闪人了。我的血泪史就这样开始了。我对我的婆婆,我的亲妈,都有怨气。还有老公,跟他妈结了怨,到现在都解不开。也因为这个,我俩各自都有自己的心理疾病吧,相处不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我说的话我婆婆好像记不住,记性不好,经常不听。我非常郁闷。吃饭时也不帮我哄孩子,我自己又哄孩子又吃饭,吃了一年的凉饭。我自己吃完出去刷碗和上厕所,宝宝睡着了还好,醒了都大声哭。宝宝会吃辅食以后也没帮着做过辅食,可我做辅食的时候也经常找不到人帮我看孩子,抱着宝宝自己来,平房,是多么的不方便。我渐渐觉得我婆婆不是开玩笑了。她是真心的不想带孩子,只是说的时机不太好,导致和儿子结了仇。她两个儿子,我们的宝宝是她大孙子。她有自己的如意不操心算盘吗?想到这些,我竟然就不麻烦她了,尽量什么都自己来。行动是独立的,内心是委屈怨恨的。本来希望宝宝一周以后,把宝宝托付给她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要给带孩子,我提起来的时候,她从来不说带,也从来不说不带,闷葫芦一个。那意思就是不带。我爸妈每天都在吵架。我无法把宝宝托付给他们。所以最后是我自己带。2岁时让我老公跟我婆婆说,她跟我老公说坚持这么久了干嘛不再坚持一下。所以我又没找工作。期间我这个怨啊。老公从我婆婆说完那句话后,好像就失去了爱的能力。我感觉他不爱我,不爱我们的宝宝。我渐渐对老公也有了怨气。因为不能出去工作,我名下还有一套月供2000的房子要还贷款。老公在宝宝2岁那年工作一年了,最后才拿回2万元。我们手里只有15万存款。我心里着急。偶然的机会被人推销炒白银和原油。就把老公拿回的2万元投进去了,起初是不错的,快赚到5万元了。可是因为哄孩子,没有及时平仓,和点错了,又赔本了进去。不甘心,就把15万死期给破了。结果就是赚赚赔赔,因为同样的原因,没有及时平仓和因为孩
0个拥抱 7条评论 1785次阅读 3087天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP