男 因为工作变动,还有同事辞职,前些日子不开心,心里郁闷,这几天上班来就害怕,心里不踏实,总想些不好的事,搞得我心理很难受!怎么办
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网友
助理心理咨询师面试
2024-12-27 01:07:39
我也知道,可是每天来到这个环境就心理焦虑想的特别多,很害怕都恶心有时
以前干的不是这个岗位,现在给我挤到我不喜欢的岗位,这个岗位就是太绑人了,没活还好些有活那也去不了
也不知道为什么在家里还好些,一来到上班心里就恐惧!焦虑到那个环境里就害怕了
求求你们有什么方法吗!我现在连面对这个的勇气都没有了
那能调整好吗?
大概需要多少钱,或是怎么收费