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198137
20084天前在线
2017-07-05 23:50:13
抱抱TA
回复
女 极度自卑,在公共场合讲话极度紧张。说话带颤音,
0个拥抱
17条评论
628次阅读
网友
心理咨询师报名时间考试时间
2024-12-27 17:03:26
咨询师
潘锦琴
你好
2017-07-05 23:50:58
咨询师
李锦云
0
做一些深呼吸试一试,也可以通过正式的心理咨询来调整
2017-07-05 23:51:11
咨询师
潘锦琴
可以通过咨询进行个人成长哦
2017-07-05 23:51:38
怎样做?
咨询师
易云侠
你好
2017-07-05 23:53:34
咨询师
周红梅
你好
2017-07-05 23:53:37
咨询师
潘锦琴
0
点你想要找的咨询师头像,然后下单就可以咨询,也欢迎找我,希望能帮到你
2017-07-05 23:54:43
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-05 23:56:19
咨询师
张庆仪
您好!
2017-07-05 23:59:26
网友
0
你的表现属于社交焦虑。可以有目的地到人多的场合锻炼,另外针对这样的案例一般采用系统脱敏法,暴露法,你可以网上查查,然后自己试着做做
2017-07-06 00:00:57
网友
-
加我聊吧
2017-07-06 00:02:39
有什么好的方法
网友
0
你好 我和你有同样的经历 但是现在变化很大
2017-07-06 00:13:53
网友
以前自卑心特别严重 现在真的好了很多
2017-07-06 00:14:59
咨询师
李亚辉
你好
2017-07-06 00:27:24
网友
慢性毒药
0
你好,虽然我不是心理医生,但是我不知道能不能帮助你 当你要说话时先深吸一口气在脑子里想好要说的,告诉自己没什么好怕的,说完就没自己事了
2017-07-07 00:21:10
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