女 最近老是睡不好 百度上 有可能得抑郁症 其实也没有那么可怕
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网友
北京市心理咨询中心
2024-12-28 23:55:43
已经要好几个月了 失眠不好
心慌 睡不着
网友北海情书
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多找找缓解压力的方法 比如 听音乐 写日记(想到什么就写什么,把情绪全都发泄在这儿上面 不要讲求花哨的语言)可以在隔音条件好的地方放个沙包 有什么事情不愉快就冲沙包打
2017-07-07 22:59:09
也是
都快三个月了 实在是 睡不好 天天
嗯
没有
挺好 谢谢