女 爸爸去年因病去世,去世前很痛苦,天天流血,我隔几个小时就要帮他包扎一次伤口,直到他去世的时候只有我一个人在,我看着他流干血而去世的人,当时我很痛,可是我也很坚强,一直以来我都觉得自己很坚强,他的身后事结束后,我就像松了一口气,因为我知道,我不用再面对那些痛苦了,我知道他解脱了。就这样,过了一年,这一年我都觉得很轻松,虽然经常都会梦到他生病的情景,可是睡醒之后我就好了。六月一日,他离开了一年。我的情绪突然间就在六月份爆发了,整个人都觉得很痛苦,很想离开,身边的每一件事我都觉得对我来说是压力,感觉情绪到崩溃边缘,我该怎么办
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网友
电脑心理学软件
2024-11-19 14:02:57
我知道,所以我一直没敢和身边的人说,也不敢告诉家人,正因为这样,我才不知道怎么办
我怕是自己情绪出现问题,然后越拖越严重
之前一直没有影响的,特别爱去逛街,还特别爱吃,因为吃不胖,所以人小小,可是吃得最多的总是我,可是最近,我也不知道是天气热了,还是情绪影响了,见到什么都不想吃,一下子就瘦了六七斤
我已经每天都约朋友出去玩了,可是当回到家回到房间,情绪就爆发了,然后就自己哭,也不敢大声,怕妈妈听到了担心
去年毕业了,现在在工作
所以突然就爆发的感觉,就怕自己有抑郁症,所以就想问一下,我需不需要去看一下医生,怕想太多想歪了
天天都面对血,我面对了半年,那半年,我经历了很多,连医生也不敢处理的伤口,都是我自己每天去处理几次的,因为我爸真的很疼我,所以,我知道,他有事,我就是他的依靠,谁都可以害怕,可是我不可以
咨询师游宁
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其实人生就是一场不断丧失与接纳的旅程. 所以才会有各种仪式让我们做好充足的心理准备。例如父亲的离世,代表一场丧失,你需要接纳新的没有父亲的生活。这种生活会和以前完全不一样,甚至婚礼也是一种丧失,代表丧失对原生家庭的依恋,要开始迎接新的家庭诞生。遗憾的是,你没有机会在仪式中辞旧迎新,悲痛像掩埋在地毯下面的脏东西,他看不见不代表不存在,时间长了长虫子了你才会加倍爆发。找一个你喜欢的咨询师帮助你重新接受这个仪式吧,这是每个人都需要的仪式。加油姑娘。
2017-07-10 23:43:52
嗯嗯,谢谢
咨询师潘锦琴
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之前那一年可能是由于太痛苦,隔离了情绪,但是现在开始情绪爆发了,并不一定是坏事,让情绪自然的流淌,用各种方法释放自己的情绪,做咨询也是其中一个非常好的方式
2017-07-10 23:52:08
我也觉得