给力心理
男 最近出现失眠很严重，连续四天，每天都睡不够三个小时就醒了，白天工作也没精神，看医生了，医生说我精神压力大，需要解压，但是又要工作，一心烦我就会吃很多东西，体重持续增重。请求指导。
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16条评论
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网友
考心理咨询师时间
2024-11-19 14:03:50
咨询师汪桂兰
您好！
2017-07-12 23:29:43
咨询师周红梅
你好
2017-07-12 23:30:11
咨询师汪桂兰
1
心病还须心药医，吃东西虽然也能减少点压力，但不是好办法
2017-07-12 23:30:49
咨询师许倩倩
你好
2017-07-12 23:32:26
咨询师许倩倩
0
你的压力来源都是什么呢？建议尽快调整压力应对模式
2017-07-12 23:33:36
你好
工作压力和家庭压力
网友黃查查
我也失眠
2017-07-12 23:34:50
我每天除了上班还有一日三餐的煮饭给老婆吃，还要洗碗，平时有空还要搞卫生，和她说过帮忙，也不理会我，我能怎么办
网友黃查查
我睡覺了會做噩夢的
2017-07-12 23:36:07
之前就是疲劳过度，晕过一次
咨询师熊琦红
你好
2017-07-12 23:36:33
网友thra
你的妻子下过厨吗？
2017-07-12 23:38:08
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-07-13 00:03:09
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-07-13 00:03:19
咨询师韩晓红
0
您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，尽力帮助您。
很多人认为精神上地困扰和消极往往会比肉体上地疾病更容易使人颓废。您感觉是这样吗？
2017-07-13 02:15:13
