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海
20084天前在线
2017-07-17 16:13:10
抱抱TA
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男 长时间工作压力大,工作紧张导致抑郁焦虑症,请问医生怎样治疗
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网友
心理咨询师互联网
2024-12-27 14:14:15
咨询师
许倩倩
0
你好,积极调整压力应对模式,改善情绪状态
2017-07-17 16:14:21
咨询师
汪桂兰
您好
2017-07-17 16:15:01
咨询师
周红梅
你好
2017-07-17 16:16:57
咨询师
李锦云
0
可以通过一些专业放松疗法与认知行为的调整,不知道你目前焦虑到怎样的程度了呢?有没有身体的躯体化反应呢?
2017-07-17 16:18:09
咨询师
魏学兰
0
自己放松放松心情,听一下减压的音乐,拿不动,就放下,如果自己不能解决,就找个信任心理咨询师,做个正规心理治疗,治愈
2017-07-17 16:19:41
咨询师
李风涛
您好,
2017-07-17 16:19:52
咨询师
李锦云
我做过一些。也可以点击我头像看资料。
2017-07-17 16:20:29
咨询师
史丹凤
你好
2017-07-17 16:22:54
咨询师
唐孝青
0
学会自己宣泄情绪,或者找心理咨询师帮忙宣泄情绪,释放压力
2017-07-17 16:23:37
咨询师
李亚辉
你好
2017-07-17 16:23:43
咨询师
胡亚娣
您好
2017-07-17 16:25:35
咨询师
胡亚娣
抑郁焦虑的症状是让你来看清自己的
2017-07-17 16:26:27
咨询师
刘艳
你好,可以选择适当的方式来释放压力
2017-07-17 16:50:07
咨询师
张杰
你好
2017-07-17 17:12:26
咨询师
陈志显
您好
2017-07-17 19:20:12
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我的
男,44岁,我11年前承包报社的一个栏目,当时工作非常辛苦,身体累、精神压力比较大。后来因为续包的时候有很多原因造成我不能继续承包。于是,很多矛盾就爆发出来,引起那段时间我非常焦虑,身体也有了反应,比如心跳加速等等,后来去看了我们当地的一个心理医生,这个心理医生对我做了电脑检测,检测以后说我得了抑郁症,「我自己在电脑上看是轻度焦虑」需要吃药,然后就开了药让我吃,我心里非常害怕,其实是加剧了我的紧张,(让我对心理医生有抵触心里)后来我又看了一两个心理医生,情况也有所好转,随着时间的推移,加上我自己也在不断的训练自己。比如运动啊,旅游啊!多交朋友啊,渐渐的也恢复了正常。现在已经恢复了正常工作,但是一累的时候,或者有矛盾大的时候,心理还会有压力,现在就想找一个老师来训练我!
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8 元
2875天前
男,44岁,男,44岁,我11年前承包报社的一个栏目,当时工作非常辛苦,身体累、精神压力比较大。后来因为续包的时候有很多原因造成我不能继续承包。加上当时又发生了“非典”,于是,很多矛盾就爆发出来,引起那段时间我非常焦虑,身体也有了反应,比如心跳加速等等,后来去看了我们当地的一个心理医生,这个心理医生对我做了电脑问答检测,检测以后说我得了抑郁症,需要吃药,然后就开了药让我吃,我心里非常害怕,其实是加剧了我的紧张,(我自己在电脑上看是轻度焦虑,怀疑他是为了推销药,这件事情让我对心理医生有抵触心里)后来我又看了一两个心理医生,情况也有所好转,随着时间的推移,加上我自己也在不断的训练自己。比如运动、阅读、旅游等!多交朋友,渐渐的也恢复了正常。现在已经恢复了正常工作,但是一累的时候,或者有矛盾大的时候,心理还会有压力,而且容易疲劳,现在就想找一个老师来训练我!
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2798天前
女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
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1721次阅读
3193天前
求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著:[美]明尼苏达大学 / 编译:APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分: L(说谎或掩饰)原始分:3 F(诈病)原始分:11 注意:若非诈病,此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分:8 2、临床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔症)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病态)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏执)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,轻躁症)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社会内向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 转化成标准分为:70 Pd(精神病态)量表+0.4K=28 转化成标准分为:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 转化成标准分为:78.3333333333333 Sc(精神分裂症)量表+1.0K=48 转化成标准分为:63.75 Ma(轻躁狂)量表+0.2K=22 转化成标准分为:52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分: Mf-m量表(男子女性化)原始分为:36 转化成标准分为:70 D(抑郁)量表原始分为:46 转化成标准分为:90 Hy(癔症)量表原始分为:35 转化成标准分为:73 Pa(偏执)量表原始分为:15 转化成标准分为:55 Si(社会内向)量表原始分为:53 转化成标准分为:73 5、说明:标准分计算公式为:T=50+10(X-Y)/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数,Y表示被试所在样本组原始分数的平均数,SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明:T分在40-60分是正常范围;在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常;在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分,566题超过30分,结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美,细小短处也不承认。原始分超过10分,结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫;二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心,担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲,对未来没有希望,一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等,但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为:焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括:思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括:气质昂扬,爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14
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37条评论
2315次阅读
3341天前
女 老师您好,我是偶然发现这个软件,想尝试一下、咨询一下有没什么办法可以帮助我老公,我们是大学谈的恋爱,婚后感情生活一直挺好,偶尔晚上发现老公上厕所小便的时间很久,他后来才告诉我他小时候有一次被别人欺负,胯部被压到石头上磨蹭了几下,回到家里不敢告诉父母,他爸爸平时对他很严厉,那几天晚上一直小便不畅次数增加,总有尿不完的感觉,后来身体病情慢慢好了却落下了心理上的病根。 大学的时候因为集体住宿怕别人发现,紧张感会“控制”他小便的时间;婚后觉得瞒不下去了才告诉我,我心里知道他是不想我难过,我只是觉得他很可怜,从小身体不好吃了不少药,爸爸的严厉压抑了他的性格,其实很有幽默感的他却总是透出一丝丝抑郁的情绪,他觉得认识了我给他生活带来了颜色和精彩,我很高兴自己可以做这个角色为他解除忧愁,因为我们都能感觉到对方浓浓的爱。 我的性格比较没心没肺船到桥头自然直那种,我老公恰恰相反高瞻远瞩责任感很重那种,去年上半年估计换工作与卖房子再买房子给他带来了很多压力,开始出现强迫症,出门反复确认门锁了没有,洗手总觉得洗完手掌手背又脏了,洗澡更是如此,最严重的是小便强迫也加重了,晚上就一直站在厕所里,出来躺了一会又进去,如此反复一直到天亮,第二天还要上班,这精神根本耗不起,我看着着急又想不出办法,真是烫死热锅上的蚂蚁,后来我和他到广州去看心理科,说了一些症状,医生建议我们看看日本的森田疗法,开了一些抗焦虑的药,当天住宾馆的时候我老公很绝望的问我是不是会一直这样下去,我心疼他,看着他洗澡出来背上全是红印,我很无助,但是这个时候我知道我不能让他再软弱下去,我告诉他一切都会好的。 8月工作与房子都稳定了,药也吃了一个月,压力慢慢少了,强迫症开始好转,他也开始勇敢面对这些症状,利用森田疗法,越是怕越是要训练,直到习惯,洗手和锁门的时候他都会让我在旁边看着和督促,次数到了就停止他,那时我好欣慰,终于看到他勇敢的一面。 今年已经想不起这些症状是什么时候完全消失的,但是会有点印子遗留,锁门的时候忘了有没锁好就会检查一次,离开车子一百米忘了有没锁车就会跑回去再锁一次,洗手基本没问题,搞清洁的时候对于本来有洁癖的他就有点难度,一般重复两次,洗澡的时候每当洗到脚趾就会比较久,到现在还是会,我不敢问,他说过有时候他没意识到,我提起了关键词他就开始强迫了,所以我识时务者为俊杰。 问题是我该如何解决他的强迫小便?麻烦您了
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12条评论
962次阅读
3073天前
女 我跟他同居一年多啦,在这一年多的时间里他找各种理由打我好多回,就在前几天又打了我,我实在受不了了,我想选择离开他,可是我们认识以后他给我开了一个店,现在他跟我提出了很多条件,让我赔他钱,而且还威胁我,我害怕,我到底该怎么办,我没有钱给他,我到底怎么办,我快奔溃了
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16条评论
612次阅读
2719天前
男 经常梦到已故的亲人,如果连着几天梦到他们自己就会有事发生!
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2719天前
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