给力心理
女,16岁,开学就高三了，请问我该怎么戒网瘾？两个月前我下载了淘宝，网瘾就越来越严重，每次都是删了又下。周末可能一天看十多个小时淘宝，结果这次期末考试成绩退步很大。假期已经过去一周了，我才刚写完2张卷子，剩下的时间一直在看淘宝。可是，在十几天后和四十几天后我有两场非常重要的考试，比高考还重要。请问我应该怎样才能戒除网瘾呢？谢谢！
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9条评论
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网友
厦门心理咨询师的就业前景
2024-12-27 14:07:44
咨询师王金波
您好！
2017-07-20 16:54:35
咨询师许文慧
你好！
2017-07-20 16:54:36
网友心理学告知
网瘾不是瘾
2017-07-20 16:55:12
网友心理学告知
是一种生活方式
2017-07-20 16:55:26
咨询师黄利琼
你自己用过些什么方法去克服呢？
2017-07-20 16:58:46
咨询师崔锐
离电脑，手机远远的，让自己与他们隔离。
2017-07-20 16:59:47
谢谢！我初中的时候有一次是下决心把手机交给父母一周，就那一次成功了。高中以后我写了很多很多的小纸条、备忘录、日记之类的东西，内容有的很煽情，就是都关于自己的目标和手机的危害
咨询师李亚辉
你好
2017-07-20 17:49:57
咨询师许朝辉
您好
2017-07-20 19:02:00
