女 我不爱说话,经常自己否定自己,说话紧张,总是在夜晚哭,自己生闷气,感觉没有朋友,有想过如果我不存在我身边的人都会很开心
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网友
湖北省化解抑郁心理咨询
2024-12-27 14:54:36
你好
网友cici
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成长中的我们可能会经历一段这样的阶段
自我否定,抗挫能力不够
容易因为别人的错误而惩罚自己
…………
带着觉察去成长
我们会变得勇敢自信坚强
2017-07-20 19:06:59