20083天前在线
2017-07-21 09:41:00
抱抱TA 回复
男 我有一种焦虑是焦虑自己怕自己脑子一片空白,怕自己记性差,然后我就真的空白和记性差了。还焦虑自己不够聪明,这些都是控制不住想的。19岁
0个拥抱 21条评论 685次阅读
网友
2024-12-26 14:00:39
咨询师王金波
您好!
2017-07-21 09:41:28
咨询师周红梅
你好
2017-07-21 09:41:47
咨询师王金波
0 刚刚看完您所有的描述,请问您有这种焦虑的感受多久了?
2017-07-21 09:42:52
咨询师李锦云
焦虑放在该做的学习和工作上
2017-07-21 09:46:04
咨询师吴丽萍
如果自己记性差、不够聪明,会怎么样?
2017-07-21 09:51:34
咨询师陈志显
您好
2017-07-21 09:51:36
咨询师唐孝青
0 越控制越想,心情放轻松些,顺其自然,想就想了,想的差不多了注意力又会转移到其他事情之上
2017-07-21 10:03:07
我以前很聪明很幽默,说话很流利自从我有了这种意识后。我到现在快废了。现在说话的时候一想就不知道我该说什么了。反应也变得很迟钝
然后紧张
咨询师陈明
0 您好,注意力等于事实。我们注意力一次只能集中到一个焦点上,就像放大镜
2017-07-21 10:08:09
咨询师陈明
0 觉察自己的注意力,您放在积极快乐的,还是担心害怕的上面的了呢
2017-07-21 10:08:57
因为我以前在别人面前是那样的印象和位置 感觉自己记性差不够聪明就觉得无精打采萎靡不振这些我控制不住想 我做不到心情放松 是人都知道心情放松但是做不到 然后想出来就真的起作用了
我需要引导
咨询师陈明
0 恩,详细咨询需要一个过程,可以点击我头像,具体分析。
2017-07-21 10:12:03
现在还有强迫正了,心里计数,还有仪式
有仪式和心里计数的算不算严重
很奇怪,我这会刚说完我的强迫症,他就消失了
焦虑也消失了
可能一会还会有,这是个什么心里动向
咨询师许文慧
你好!
2017-07-21 10:16:25
仪式和计数强迫正严重吗
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男,我今年24岁,自从我5岁,或者说我刚记的事时,我就感觉周围世界带给我的不适感,从小起,别人说我,这小孩长的真好,这小孩真聪明,或者上初中,高中时,同性,异性对我的搭讪,甚至今天2016年阳历7月2号,我走在路上,有的人看我,坐在石凳上,一个中年男人主动给我说话,现在美女帅哥一大把,我给别人的感觉就是可爱,脸长的标志,我为自己的长相自豪,修长,浓黑的眉毛,大大的眼睛,双眼皮,非常有神的目光,挺直的高鼻梁,胡子不多,小嘴巴,我的耳朵也很好看,我感觉我甚至像张国荣,我的额头也很好看,大北头,偏分头很适合我,我小时候,妈妈说我生出来眼像橫壶大,嘴如纽扣小,非常白,现在我的脸也非常有光泽,,但是这种表扬,并没有给我带来幸运,从小我的这种极强的自我感觉,我出去,感觉别人注意我,我感觉恐惧,整天不敢出去,胡思乱想,我脸变形,下巴变宽,鼻梁变低,眉毛变弯,耳朵变形变小,脸变的不黑不白,很多时候。脸颊是有红斑的,但随着吃过一年精神类药物,红斑自动消失,上学的时候,我能从别人的眼睛里,看出别人对我的鄙视,我就要好好学习,别人对我的主动打讪,我变得惶恐不安,当是心里就是这么想的,一回到家就不出去由于,我的脸不好的状态,我就想整容,我在上初三时,有事才觉察到我的脸会变形,到了高中,自己给自己的学习压力,本来班上十几名的学生想考名校,但这种想法,压力也不是一天两天了,最后,恐惧的去厕所要等好长时间都不能小解,有时憋了半天,很急,再去厕所,也要等。做在自己的位子上几乎下课也不咋动,有点夸张,人毕竟要吃,睡,等,下学后,我从19岁治到24岁,今年我24,虽然从小到大所生成的抑郁,强迫,妄想,幻觉幻听,当然有轻度,中度,前一阵子,我以为是焦虑性神经症,但又被排除,就算我不焦虑,对周围环境还是有感觉,不能正常在众多人面前安定表现自已,但然,要表现自己是,必须硬撑,或者给自己脑中暗示。或者注入想,脸依然没变好,我的胳膊,小腿,身上的肉都有变化,!!!!!!!总结性地说一句话,只要我內心消除外界给我带来的恐惧,让我觉得没人注意我了,我安全了,病就会好。如果,那位医生给我好办法,我病好了,我可以给她打300元,我知道这很少,可我治病几年,花了好多钱,家里欠别人,我欠别人好多钱,些谢谢你们的帮助。
0个拥抱 7条评论 1322次阅读 3098天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP