给力心理
男,我节食减肥成功后老是暴饮饱食 自己对吃饭认知存在一定错误。有时候有意识的稍微有点不想吃饭就会刻意的不吃。然后由于以前经常刻意不吃。以此来达到减肥目的。现在看见吃的就会紧张不知道是吃好还是不吃好。其实我也懂我知道想吃就吃。我还有强迫症。我还以前一有时间就规划自己的饮食比如不吃油炸食品不吃高热量的高脂肪的。结果自己爱完美爱虚荣非得想的透彻才行所以把自己弄的很累很累 我现在已经22了大男子汉 我还有事业我不想被吃所困住。我现在认为有些东西比吃更重要。甚至可以不吃。但是由于我以前节食。现在一看见吃的就乱想
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24条评论
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网友
上海睿家婚姻心理咨询
2024-12-26 02:36:14
咨询师杨贺 心理专家
你好
2015-10-05 12:56:41
咨询师张柏和 心理专家 恋爱婚姻家庭治疗师
你好
2015-10-05 12:56:57
你好
想我存在对吃的认识错误
比如我现在有种想法可以控制住自己不吃东西的话。比如我知道吃比很多东西都很重要这个想法。看见一颗苹果由于以前刻意不吃所以我就会用这种想法来控制住自己不吃。
咨询师张柏和 心理专家 恋爱婚姻家庭治疗师
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有一些强迫症倾向。建议接受专业心理咨询治疗。
2015-10-05 12:58:20
咨询师张敏
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你好，这个饮食问题还有强迫症，都有幼儿时期的母子关系有关，
2015-10-05 12:58:25
一方面是错误的认知。另一方面是长期节食导致刻意不吃不知道该怎么办。
咨询师李一平心理咨询师
你好
2015-10-05 12:59:53
咨询师张敏
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有需要可以付费咨询我，逐步解决你的饮食还有情绪问题，以及强迫症，在我看来，强迫不吃和强迫吃，都是依恋关系没有处理好
2015-10-05 13:00:36
咨询师张庆仪
您好
2015-10-05 13:04:07
咨询师国云霞心理咨询师
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你好，你纠结吃与不吃，是害怕你减肥的成果会毁于一旦是么？
2015-10-05 13:06:19
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
你好
2015-10-05 13:51:39
咨询师李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好
2015-10-05 13:52:37
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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我们现在还处在口欲期，需要进行深入的调整。
2015-10-05 13:59:17
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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我们现在还处在口欲期，需要进行深入的调整。
2015-10-05 13:59:19
咨询师心理专家李俊陶
您好
2015-10-05 14:03:40
咨询师罗柳琼心理专家 家庭教育指导师
你好
2015-10-05 14:38:01
咨询师心理情感专家孙茹
你好
2015-10-05 14:39:38
咨询师程钰
你好
2015-10-05 15:58:48
咨询师王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-10-05 16:40:05
咨询师黄小香
您好
2015-10-05 17:13:09
咨询师黄小香
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您现在有点强迫的倾向，我理解您很痛苦的心情
2015-10-05 17:13:51
