女 心里有个结已经十多年了,比如做饭洗衣只要一做点什么就想起些不愉快的事,然后很愤怒一个人在那纠结,纠结当时的自己怎么那么蠢,不做什么还好就好像从没发生过一样.已经影响到生活也影响到身边的人可烦了
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网友
沙盘对心理咨询师的作用
2024-12-27 14:18:59
你们好
很难调理了,总是这样可烦自己,做一件事做多久心里想和说多久,虽然我没有嘴巴没有动,但偶尔别人听的见,别人不说还好越说越停不下来,就好似那个空间就我一个人,
事情做完了.我就又特后悔
后悔我说的话
怎么办,救救我吧