给力心理
女 社交恐惧症，和人交往都会紧张，出汗，而且走在路上也会害怕，感觉别人都在看我，坐着也会莫名其妙紧张
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24条评论
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网友
心理咨询环境条件太差
2024-11-20 03:09:08
咨询师王金波
您好！
2017-07-24 22:28:27
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-07-24 22:28:51
咨询师周红梅
你好
2017-07-24 22:29:04
咨询师达粉会
你好，你的年龄和性别有多久了？
2017-07-24 22:29:09
咨询师任立东
你好！
2017-07-24 22:29:43
咨询师李锦云
你好，及时调整状态和及时治疗
2017-07-24 22:32:25
咨询师陈志显
您好
2017-07-24 22:35:54
咨询师陈志显
多长时间了呢？
2017-07-24 22:36:04
咨询师李丽
您好美女，您多大了，做过治疗吗
2017-07-24 22:53:00
28，没有
网友第一
0
男
这1个星期看到无数社交恐惧或同学职场不和谐等问题，很多人归结为内向或者不自信，的确这个是治本的。但治标还有其他方法的，我想把我克服这个问题的经验简单分享给大家，如果真的能入脑入心肯定有用的。
第1看别人用好坏区分，而要用有用没用，这个心态1定要转变。因为讨厌1个人不由自主会在脸上表现出来，正常人无法掩藏。
第2，想办法把没用的人变有用的，把有用的人变可用的，这样你就因为得到实惠，不会在意他的缺点，他因为你的感谢而觉得舒服。
第3，尽可能找到利益共同点，做大事要自己吃肉让别人喝汤，做小事要让别人也有出力得名利，这样成为1个个小命运共同体，别人离不开你，还得依靠。
2017-07-24 23:05:31
咨询师许文慧
你好！
2017-07-24 23:13:54
咨询师胡亚娣
您好
2017-07-24 23:24:46
网友
0
真的 你症状和我实在太像了 我接近2年了 还是没能解决
2017-07-25 00:09:53
那你现在还这样吗
我好像心情好点，经常出去这种症状就好像没有了，要是经常在家呆着就会严重
网友凡事都有解
0
你好，有着13年的社恐，经过我个人的努力，没有咨询过医生，也没有吃过药，我完全摆脱了社恐
2017-07-25 07:28:12
你咋么努力的？
网友℡戚卟ぃ
嗯差不多
2017-07-25 10:59:40
大家好，有人在吗
入司第一天，别人介绍自己的时候很紧张，全身发抖，被同事笑话，然后被同事叼难，很不开心
是不是以后自己就不能工作了
没发和同事正常相处了？
担心自己得抑郁症
