给力心理
我的心里好像形成一个障碍，就像一层膜，阻碍我相信他，就是我尽力去相信他，可是像有什么东西突破不了，很闷很上不来气的感觉，就是一些可以让我相信他的话，好像有什么东西不让我完全接受，跟自己过不去，不让我找到豁然开朗的感觉，我也说不明白，好像越弄越过不去，越想越适得其反，亲爱的也作出很大的努力，虽然说不信也没关系，但是信任毕竟是很重要的东西， 这样会伤害他，让他心累，可是越怕他难过越着急，越着急越心乱，越找不到出口，请问我是怎么了？好像有的时候有一下子轻松，好像是一下子看开了，就是没看那么复杂了，但也只是那一瞬间，根本抓不住，好像我现在想的都是原本单纯简单的事上加了什么剔除不了的东西。请问我现在该怎么办？该怎么突破这个？越想越难
0个拥抱
22条评论
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网友
sdgt心理咨询师中级
2024-11-19 20:56:14
咨询师张欣
请你举出一个具体事例，方便大家理解
2017-07-25 06:18:41
因为他和我的一个朋友关系很好，我误会很多很深，但是在所有人看来他对她没什么，我对他是最重要的，可是他想尽办法解释，我的心里早该相信了，可是就像有什么东西阻碍我不让我坚定
咨询师李风涛
您好，
2017-07-25 06:20:46
咨询师徐惠泉
你好
2017-07-25 06:20:57
您好
我该怎么办
咨询师徐惠泉
没多大？这情况多久了？
2017-07-25 06:21:34
真的感觉心里有什么东西突破不了，让我不敢坚定
持续一段时间了
最近发现很严重
请问我该怎么办，怎么把事情看简单，把它解决掉
咨询师周红梅
你好
2017-07-25 06:24:23
咨询师康建萍
您好
2017-07-25 06:26:43
咨询师李丽
您好
2017-07-25 06:32:06
咨询师李亚辉
你好
2017-07-25 06:33:29
网友凡事都有解
顺其自然
2017-07-25 06:33:57
网友凡事都有解
0
当这种坏情绪或者坏思想来的时候，顺应的接受他，如果内心强加抵抗是没有用的，越抵抗越难受。试着接受他，把这种当做内心的客人，他该走的时候就会走的
2017-07-25 06:35:47
网友凡事都有解
0
内心暗示告诉自己，这种坏思想是属于我的东西，你随时可以离开，也随时可以回来，那么我现在要把你呼出去，闭眼深呼吸放自然，慢慢的就好了
2017-07-25 06:37:39
咨询师崔锐
你好，你觉得是什么东西突破不了呢。
2017-07-25 06:59:47
咨询师李锦云
0
你无法信任对方，其实是你不信任自己，你觉得对吗？
2017-07-25 08:18:45
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-25 08:35:33
网友你好明天
在吗。跟我一样
2017-07-25 10:47:40
