男 我有时候会特别沮丧,感觉全身都没劲,吃饭也没有胃口,也不想社交;有的时候会因为别的说的一句话或者一种行为特别生气,就特别暴躁,想把周围的东西全部都砸碎,我也不知道我这是怎么了,想问问
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网友
中学生早恋心理咨询案例
2024-11-20 06:32:16
比较沮丧的时候好像是去年秋天冬天的时候
我现在20岁,父母关系不算特别好吧,应该就是我奶奶去世之后然后我爷爷也去世之后才有点发现
这种状态大概半年多了
未来的生活我不知道,我挺迷茫的
咨询师黄冉昕
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20岁在大多数人看来都是青春年少的好年华,但是对于你来讲,却如此的难受,不容易。有可能是家里人相继去世的一个反应,也有可能呢是跟你的性格特征有关,具体是什么原因呢?我很愿意和你一起探索和了解在你的身上到底发生了什么,我有什么可以支持到你的。
2020-07-03 11:54:20
我本身算比较内向的,有时候做事很偏执,有强迫症和洁癖,强迫症这个从小有,我现在回想起来看到什么不整齐的东西都会很不舒服,上床睡觉之前拖鞋必须得摆正,现在我认识到了这个偏向,所以我会慢慢引导自己去不那么强迫自己,但是有很多事情还是有强迫症的影子,做一件事我得反复确认它不会出错,就算是很简单的算术题也会验算很多遍,我做事就很慢
咨询师黄冉昕
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是的,也是因为这样,所以才让你对身边的环境以及你自己的情绪都有很强烈的希望能够控制的期待和要求。可是,越想控制却越控制不了,这让你非常的抓狂。你之前有找过心理咨询师来帮助你吗?
2020-07-03 12:21:10
没有咨询过
也不知道怎么办
有时候出去运动下会好一点,有时候就干脆不想出门,就算出门运动也没有劲
我也不知道该怎么办了