网友
伊犁州心理咨询师
2024-12-26 02:54:15
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?
发生了什么事后出现这种感受的呢?
其实抑郁症就如同心灵感冒一般。
只要引起我们对它的积极关注,并尝试从改变认知和行为开始做起,用积极的思维和行为去替换消极的思维和行为。
2020-07-06 22:50:24
咨询师王金霞
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您好,可以在平台首页的“心理测试”栏里进行“十项症状自评量表s c l90”测评。
此量表将帮助您从10个方面来了解自己的心理健康程度,评定的时间范围是最近一个星期内的实际感觉。
另注:
「1」此量表适用于16岁以上人群
「2」测评结果仅供参考,并不作为诊断的依据。
2020-07-06 23:06:15