女 刚刚测试,重度抑郁,重度焦虑,极度缺乏安全感。现在上学坐在教室里就害怕,怎么办啊
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网友
心理咨询师三级心理量表重点
2024-12-26 01:35:20
你好
嗯,我就是一上学情绪就控制不住,因为我总是消化不好,肚子总爱放屁,渐渐的我就害怕上学,害怕上自习,每天情绪波动很大,总是哭,我妈说我都瘦了很多
我想回家,但觉得这小病不值得回家,但放屁的时候我真的很尴尬,因为动静太大了,我当时的手脚都在冒汗。坐在座位上就会害怕,越安静越害怕。去看病医生说我得慢慢养。
我真的现在可敏感了,因为一点小事就会想很久,以前发生的不愉快的事情记得清清楚楚,想忘掉又不甘心,觉得凭什么他们惹我生气我要忘掉。每次都是,我强迫自己忘掉但就是一想到心里很难受
每一次放屁我都感觉自己不干净,不好意思和其他人说话,要很久才能缓回来。但是缓回来之后又是再一次的放屁折磨,真的很难受。还有一年我就要高考了,看到别人学习我也很有压力很着急,却使不上劲,集中不了注意力
我今年十七岁
谁能帮帮我,我真的不知道怎么办了
真的很崩溃呀,我妈认为这就是我想的太多,不需要带我去看医生,害怕我被别人认为心里有疾病,
就是这个啊!还有总是因为别人一句话难过自责