给力心理
不在状态时，根本不想向任何人求助，然后就更加不在状态，总是这样恶性循环，无法走出去。
4个拥抱
11条评论
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网友
绘画心理不靠谱
2024-12-26 01:32:16
咨询师魏巍
你好
2020-07-12 23:38:00
咨询师魏巍
自己有没有一些缓解情绪的方法呢
2020-07-12 23:38:40
咨询师曹春艳
0
你好，你想继续循环还是通过寻求帮助打破它呢
2020-07-12 23:39:50
咨询师易云侠
你好
2020-07-12 23:57:20
有。会骑车、跑步，但感觉只是缓解了情绪，不知道怎么去解决问题
我想走出循环
咨询师段成伟
你好
2020-07-13 01:17:21
咨询师王晓光
你好，我来帮助你走出循环
2020-07-13 04:22:16
咨询师王 宇
你好
2020-07-13 05:27:26
咨询师冉建华
0
你好，在缓解情绪的同时，还要去看看情绪是怎么来的，了解情绪，面对情绪，才能从根本上缓解情绪
2020-07-13 05:55:33
咨询师宫学礼
你好
2020-07-13 07:41:23
