给力心理
我失恋有半年年多了 但是一直都走不出来 反反复复的该怎么办 特别焦虑 失眠了好久 期初有好一段时间都是自己熬过来的 慢慢的我不在关注他的信息 开始好好生活 可是后来他突然的一个电话 让我感觉很难受 很焦虑
4个拥抱
17条评论
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网友
心理咨询中同理心
2024-11-20 05:35:41
咨询师梁丽
您好
2020-07-15 01:23:39
咨询师曹春艳
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你好，看起来他扰乱了你平静的生活，引发了你心里的害怕
2020-07-15 01:23:56
咨询师魏巍
你好
2020-07-15 01:24:39
咨询师魏巍
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他突然的一个电话，什么原因让你感到难受焦虑？是复合还是？
2020-07-15 01:26:04
咨询师蔡晓梅
前男友的电话扰动你渐渐平静的内心
2020-07-15 01:26:37
不是复合 就是想一些暧昧电话一样
咨询师王晓光
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你好，说明你还没有放下他，所以一个电话就能打扰你生活的平静
2020-07-15 01:27:29
咨询师梁丽
他的电话引起了您怎么样的感受？是担心吗
2020-07-15 01:27:44
我是没放下 从那段感情过后 我就很害怕和别人谈感情这样
咨询师魏巍
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他现在给你的感觉是不是一种不确定，说爱不爱，让你感觉难受？
2020-07-15 01:30:39
刚开始是这样的 但是我自己不想这样 所以我给他发信息让他不要在打扰我 找我，可是我又放不下 总感觉很焦虑就是想起来我们之前的感情我就很难受
倾听者银花（心理咨询，研究生在读）
听起来，你还是非常在受伤的
2020-07-15 04:15:47
倾听者银花（心理咨询，研究生在读）
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但你能主动告诉他不要再发消息，说明你选择往前走了，你做得很好
2020-07-15 04:17:58
网友不二家棒棒糖
他结婚了吗
2020-07-15 05:41:25
咨询师王 宇
你好
2020-07-15 06:36:21
咨询师陈国民
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2020-07-15 08:22:58
咨询师历博博
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分手后长时间的沉浸在痛苦里，即是对失去的这段感情尊重，也是对自己的惩罚。
在过去的这段感情里，您是被分手的一方吗？
可能您要问问自己，是否因此自尊心受创，对情感畏惧，对自我怀疑？
如果是这样，建议您进行一个阶段的心理咨询，修复内心的创伤，这样才能以更好的状态面对接下来的生活。
2020-07-15 09:11:54
