Zikb 1623天前在线
2020-07-15 21:52:02
抱抱TA 回复
一年半以前,烦躁的感觉愈加强烈,那时候学习压力不知道为什么特别大,在学校里只想摔桌子椅子,考试的时候特别想撕试卷,后来伴随着消极情绪越来越多,我以为自己只是一个悲观主义者,什么事情我都会搞砸,我怀命运真的对我不公平,我做一件特别小的事都不能成功,我觉得自己就是一个没有用的人就是一个拖累别人的扫把星,我感觉除了自己以为的人都不能理解我,他们只会责怪我的想法和行为,,真的很烦我已经不知道多少次发脾气了,一点小事我都觉得我要疯掉了……,
4个拥抱 12条评论 464次阅读
网友
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2024-12-26 03:35:29
咨询师王金霞
您好
2020-07-15 21:53:09
咨询师徐惠泉
你好
2020-07-15 21:54:50
咨询师张空寒
您好
2020-07-15 21:55:39
你好
咨询师王晓光
要学会舒缓自己的情绪。
2020-07-15 22:01:27
咨询师梁丽
1 理解您的感受,感觉您很压抑,似乎被负面情绪和负面评价包裹住,不能挣脱。
2020-07-15 22:01:35
咨询师王晓光
要做掌控情绪的主人。不能做情绪的奴隶。
2020-07-15 22:02:49
咨询师魏巍
你好,一年半以前发生什么事情了?
2020-07-15 22:18:08
咨询师张庆仪
您好
2020-07-15 22:27:28
咨询师王 宇
你好
2020-07-15 23:51:26
咨询师段成伟
你好
2020-07-16 03:28:16
咨询师宫学礼
你好
2020-07-16 08:29:01
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